首页 > 中锋之道 > 第四章:搭档

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是安杰,他****上身,早已大汗淋漓。现在他正吃力的举着哑铃,涓滴没有发觉莫里斯已经走到了门口。

半夜十二点,连玉轮都被厚厚的云层所掩蔽,街道上早已空无一人,路灯下连一个影子也没有。艾姆斯市大多数的街区都已经一片暗中,爱荷华州立大学最后一个披收回光芒的修建也退隐于暗中当中,体育馆的灯只要在此时才终究舍得燃烧………

“搞甚么鬼?”莫里斯猎奇的直奔东西练习室,把返来特长机的事情抛到了脑后。

他能够咬牙对峙完成里卡尔德安排的目标,可却完成得非常困难。

“呜呜呜呜呜~!”全部别育馆都充满着喝彩的声音,体育馆的顶都感受像要被这震耳欲聋的呼喊声冲翻。

“很好,归去练习吧。”里卡尔德看着削瘦的安杰,脑筋里闪现出了方才进入NBA时姚明的模样……

“以是当我在场边喊玛雅的时候,就代表我们要打全场紧逼。我们就要像玛雅一样把敌手重新盯到尾,让他们烦躁而不能打出本身的节拍和流利的打击。”讲到这里,里卡尔德才开端讲全场紧逼的各种要求。

“找我甚么事,头儿?”

“但是你实在太瘦了,我会叫老摩尔给你开一份营养菜单,你照着菜单用饭并且加强练习。如果你想在NCAA打球的话,你就必须得增重,同时还得保持现在的肌肉强度。你现在的体重也只比一些后卫重那么一点,更别说和外线球员比了。”竟然还没找到合适的中锋锻练人选,那么就先把安杰这显而易见的对抗不敷的题目给处理了吧。

走到体育馆门口时天气已暗,四周只要到处漫步的行人。

“我想你们已经等不及了吧。”

战役常一样,每天的第一项练习还是是一小时折返跑,跑完后球员们都随便的坐在篮球场的地板上聊着天,等候着歇息结束以后的俯卧撑。可明天,里卡尔德的一句话把球员们的热忱全数激起了出来。

“好了!都给我停下!”他的大嗓门还是。“我说了戍守的时候你们的嘴也不能闲着,要给我一向发作声音滋扰,在你贴上去的那一刻就开端发作声音,可我没听到几小我按要求来,你们觉得这是在野球场打着玩吗?我们这是在练习!”

一天高强度的练习又结束了,莫里斯拖着怠倦的身材走在校园的林荫道上。他满脑筋都在想明天和阿谁亚洲瘦高个儿的长久合作,跟他一起搭配外线竟让他感受打得非常利落。不管如何说,明天是可贵的一天假期,就临时忘记了那该死的练习吧。

“现在,我来给你们分组,然后,我们开端有球练习。打击方随便用你们喜好的体例打就好,戍守方则得按我方才说的要求做,十次脱手以后攻守两方互换。我不对劲的话,对抗会立马停下来,直到我把呈现的题目讲完为止。以是想打得流利过瘾些,你们最好给我按要求来,我但愿能在对抗中看到我方才说的全数内容。”说完,里卡尔德拿起了名单,开端分组。

“这但是算作弊,你这家伙。”

里卡尔德拍了拍安杰的肩膀。“你打得不错,也非常主动。”

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