吃饭时别忘了自己的身体语言[第3页/共4页]

21. 用你的汗手往衣服上蹭

分歧的身材说话，常常表达出分歧的结果和含义。美国心机学家梅拉比安曾经提出过一个非常闻名的公式：人类全数的信息表达=7%说话+38%声音+55%身材说话。这个公式和以上案例，足以表白身材说话的首要感化了。与人扳谈时，我们会用三种体例相同：说话、声音和肢体说话。加州大学洛杉矶分校的阿尔伯特 梅拉宾（Albert Mehrabian）的研讨表白，相同的55%是通过肢体说话停止的，38%是用声音完成的，只要7%是用说话表达。

很多人都把头方向一侧，这会减弱交换。应当把头挺直并且不要乱动。我夸大不要乱动是因为很多人常常通过点头，而不是利用伸展的神采来表示同意。凡是，我们在决计聆听时会点头，表示同意。但是在很多场合下，点头只是一种风俗――看起来并不好的风俗，它显得比较生硬。

凡是被解释为有优胜感或大头症。只要对本身密切的朋友，才气够做这个行动。

9.假笑

2.检察时候或者是查抄本身的指甲无聊的明白迹象。当你在和其别人说话的时候，不要看时候。一样，也要完整制止检察本身的指甲。

这表白了不舒畅或不感兴趣。当我们热中于说话时，脚和身躯都会正面朝向对方。当对着我们不感兴趣的人和说话时，脚和身材味主动转向另一边。说话时，正面对方，会给对方留下的印象是：你对他说的话真的感兴趣。

1.在体前，握紧东西

19.站立时，双手交叉放鄙人体上

13.双臂交叉

大部分的人对本身的肢体说话完整没认识，是以，节制这些肢体富有应战性。大部分都是天然的反应，对我们大脑在某个特定时候里思虑内容的主动逢迎。

不但是如此，我们的脸和手都在通报信号，我们的穿着也在通报信号，长相和扮装也一样在通报信号。总而言之，当别人和我们劈面扳谈的时候，他们看到的东西就与我们说的话一样首要，乃至会更加首要。

如果你在说话期间，脱掉衣服，特别是在你该接话的时候，还看向下方，多数人会觉得你分歧意他们的定见或不知该如何他们一其中肯的定见。偶然乃至被视为是不经意的傲慢讯号。以是精确的是要向前看，有眼神交换。

昂头，下巴抬起但不过分保持举头挺胸能够制止你仿佛在以高人一等的口气对观众发言――也能够制止呈现更糟的环境，观众以为你看不起他们――还能够制止你把头方向一侧。

一个咖啡杯，条记本，手袋等。在体前握紧东西，表示出羞怯和抵当心机，以便于你能够躲在物体以后，极力使本身和别人保持必然间隔。如果能够的话，不要把东西放在体前，而是放在身边。当然，用手玩弄小东西，也是一个不好的信号。能够解释为贫乏筹办。当你和别人会晤时，尽量把双手天然放松。

清楚的表白：精力和身材都不舒畅。这是一个不安的姿式，会让四周人也跟着你不安。让你屁股安宁地坐在椅子上。当你要向前倾时，用你的背向前便可，不要挪动本身的屁股。