“师父，您常常让我们吃藕粉羹，就是因为藕也属于红色食品，吃了也是防备猝死的，对吗？”
“对的，‘青养肝’！青色的食品能够帮忙人们减缓肝脏的压力，之前奉告过你，肝脏是人体内过滤血液的脏器，以是吃青色食品能够帮忙肝脏减压，还能全面调度五脏，还能够很有效的庇护眼睛。”
“哦~那么山查就是师父方才所说的红色食材，‘红养心’，以是山查就是补养心脏的，是吗？”
“你先看下桌子上的这五样食材，很直观的从眼睛就能辩白出他们做代表的是甚么色彩。”
“啊？为甚么？”紫茄子听得云苫雾绕，感受幸运来得有些太俄然了，不断地车这姜江浩的衣袖诘问着为甚么。
姜江浩本想再持续讲下去，但是他看着紫茄子的反应却俄然间停下了本来要讲的内容，转而开端教诲起紫茄子来。
“承担不起，我累！”
接下来，姜江浩便开端给紫茄子讲放在另一边的黄豆。
“不但如此，‘白养肺’，红色的食品普通都性味甘平，四时都能够食用，并且忌讳较少，不寒不燥，特别合适平补。总的来讲，红色食品具有防燥滋阴、润肺祛痰的服从。并且能够与之前的黄色食品相连络食用。”
“师父~！”紫茄子打动的两眼水汪汪，正想要说些甚么，姜江浩又一巴掌打在了他的脑门。
“以是说嘛！你现在的身材就是不安康的，因为身量太重。而你如果常吃红色食品，那么你的身形就会逐步的轻巧起来。并且多吃红色食品决计进步你身材抗病的才气，以是说对心脏有好处，这下懂了吧！”
“那这个红色的小果子呢？”紫茄子拿起莲子，谨慎翼翼的放在手中把玩。
“懂了！懂了！”紫茄子仓猝的点头，从速把手上的山查丢回到桌上，仿佛那是致命的毒药。
姜江浩无法的揉了揉太阳穴，然后转过甚盯着紫茄子孔殷的眼，一字一句严厉地说道：“你不会猝死！”
“你常常喝的藕粉羹晓得吧？这个小果子就是藕的种子。也是要到药铺去才气买到，新奇的能够直接吃，它里边绿色的嫩芽能够晒干泡水，清热解毒的！”
姜江浩很随便的点了点头，看来这茄子也是个怕死的茄子。
“黄豆，属于黄色食品。‘黄养脾’，以是吃黄色食品能令人表情开畅，同时也能够令人精力集合。像你们这些身量大的人，大部分都会有头晕、乏力、失眠、健忘、肢体麻痹、胸闷、心悸等症状，这是因为人体里血液营养过量、血液浓度高而形成的，这些人就比较合适吃黄豆。不然随时都有能够猝死。”
紫茄子两眼严峻的盯着姜江浩的脸，孔殷的说着：“师父，因为我也常常乏力，常常头晕！我会不会猝死？！”
“呃......你小子如何跟猝死较上劲了？”
“对的，黄色。之前和你说了黄色是制止人猝死和病情减轻的，但是防备此类环境则是需求常常性食用红色食品。”
“是的，红色食品从表面上就给人以夺目、镇静的感受，不但能够加强食欲，另有助于减轻颓废。“
“看，这东西你熟谙不？”
紫茄子率先举起了手中的山查问道：“师父，这是何物？为何从未见过？”
“熟谙。萝卜的叶子，青色的，‘青养肝’。”