这个练习场有摹拟山地地形的地区，毒雾教官将四人带到这儿后，刚好黛西教官也带着女生们走过来了，并没有因为她们是女生就减少练习量，他们将一起停止一段五千米的越野跑。
练习场很大，但现在只要两支步队在这里停止培训。两支步队的相隔不算太远，毒雾教官带着四名男生在练习场的某个角落练习，别的一名黛西教官则带着三名女生在别的一片园地长停止熬炼。
中午算上用饭时候，共歇息了两个小时，下午两点半持续开端练习。在简朴地活动了一下后，他们又被毒雾教官嘉奖了一次越野跑，此次毒雾教官倒是细心地为他们讲授了如何把控全程的节拍，呼吸的频次等等，以是在最后，统统人的成绩都较着比上午的数据好。
这番话如同一支镇静剂，让每小我的内心再次燃起斗志，落在最后的雨夭灼和田依心更是加快了法度，在最后一圈开端超出前面的男生。
跟下落日西下，天空变暗，一天的练习终究到了序幕。世人站在练习场上，脸上都流暴露怠倦，心中都感慨着明天的练习终究完成。
说话的是孟诚玉，此时他也躺在了床上，现在寝室的四人都几近瘫了，各种姿式趴在床上一动也不动，直到过了将近二非常钟才开端有人起家洗漱褪去身上的污渍。
跟着毒雾教官一声令下，浅显等人刹时像是泄气的皮球，一下子都变得蔫耷耷的无精打采地渐渐走回了宿舍，四名男生更是大家扶着楼梯的扶手，徐行爬到了301。
其他几人也因为不竭吹着的北风而感到冰冷，牙齿不断地打着寒噤。但是，他们仍然没有放弃，仍然咬紧牙关，持续向前奔驰。
夏季的凌晨下，阳光虽已初露锋芒，但在酷寒的氛围中还是显得力不从心，只能勉强穿透都城极心的薄雾，在这片练习场洒放工驳的光影。
五千米越野跑，对于这几名年青人来讲是个不小的应战，特别是女生步队里的雨夭灼，在来到这里之前都没有尝试过这么远间隔的跑步，更何况是在如许酷寒的夏季凌晨停止越野跑。
在开端之前，毒雾教官只是简朴地教了他们一些越野跑的方法，并没有详细奉告他们全程体力的分派，而最开端就跑的最快的龚杰俊就没有节制好本身的体力，呼吸变得越来越短促，他开端感到本身的双腿变得沉重，每一步都仿佛要耗尽满身的力量。
“起首，热身活动。记着，夏季固然冷，但热身绝对不能草率，不然一旦受伤，练习的进度就会落下，到时候你们的成绩能够就不睬想了。”
“闭幕。”
“记着明天的感受，记着你们是如安在酷寒和怠倦中对峙下来的，这将是你们将来门路上最贵重的财产。”
毒雾教官站在男生们的面前，如同一座的山岳耸峙在步队火线，在他的眼神中，流暴露不容置疑的果断与峻厉。
一圈已经快跑完了，已经看到了起点处的两名教官，顿时就是最后一圈。就在这时，前面黛西教官的声音俄然传来：“记着，你们不是一小我在战役。看看你们身边的战友，他们也在尽力，也在对峙，只要连合分歧，才气克服统统困难。加油，顿时就跑完了。”
“风俗就好了，今后的日子还长着的嘞。”
“幸亏301就在口儿上啊，老天爷，这才是第一天，今后如何得了。”