未几时，俞岱岩被人抬了过来，张三丰见了便说道：“我修道百年，对太极阴阳之道多故意得，前些光阴得太玄前辈点化终究融会贯穿，创出这太极拳剑来，我这两门武功，跟自来武学之道全然分歧，讲究以静制动、后发制人。”
张三丰传授结束，问武当六子道：“你们几个懂了多少？”
太玄道：“道友客气了，你现在真气液化为真元，算是入了大道门径，可为我道友了，我所做者也算不得甚么，是你本身这多年修道统统的成绩，须知我这太极拳残破不全，我本身也试过推演，却无甚大的停顿，而你一见之下便得了大道，也是你的缘法。”
太玄早知这真气液化为真元会洗经伐髓，将体内毒素杂质全都排挤来，也就不大惊小怪，但是宋远桥等人倒是不知会呈现这类环境，个个惊奇不定。
俞莲舟道：“弟子忸捏，不过五六成罢了。”
太玄还未说话，杨过便奇道：“了不得，了不得，张老道，你这武功如何练的，越练越年青了，再这么下去你便比你门徒都年青了。”
张三丰感喟道：“也不错了，你们好生修习吧！如果翠山在，他当能懂个八九成。”
张三丰问道：“莲舟，你呢？”
张三丰闭关石洞四周风越刮越猛，都构成个风旋了，将那石洞包裹住。
俞莲舟宋远桥等人忙不迭的叫几个小道童打水，前来为张三丰沐浴换衣，太玄等人等在张三丰平常所居静室当中。
太玄笑道：“你好生贪婪，我若不是生有奇想，开劈窍穴为丹田储存天赋真气，现在定是和你普通，你可晓得我共用了十个窍穴储藏的天赋真气才将丹田气海储存满真元的，那可算得上是十个丹田呐！”
张三丰笑道：“哈哈，杨前辈公然名不虚传，难怪能创出真龙至尊功，你能学去倒是贫道的幸运，甚么情面不情面。太玄前辈，你我出来吧！让他们在这思考半晌。”说着张三丰伸手请太玄进他静室当中。
张三丰笑道：“杨前辈讽刺了，我这算得上甚么，若如太玄前辈普通，百余岁的人看起来不过双十韶华那才是得了道果，再说了，杨前辈不也比太玄前辈显得大哥多了吗？说是爷孙也不差！”
杨过道：“明天倒是欠了你的大情面，将你这门拳法尽皆学去了。”
“我闭关一十八天，先七天创出了太极功，乃是炼气养身的内功，又七天创出了一套太极拳，一门太极剑，乃是以之为用的降魔之法，然后我再用我这百年纯阳无极功的内力转修太极功，胜利真气液化为真元，只是这真元不过几滴，浑身百骸中却也已空空如也，想要将丹田填满却不知该多久能做到。”
说罢张三丰将双手手指微舒，两足分开平行至肩，接着两臂渐渐提起至胸前，左臂半环，掌与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌，说道：“这是太极拳的起手式。”跟着一招一式的演了下去，口中叫出招式的称呼：揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝勾步、手挥琵琶、进步搬拦锤如封似闭、十字手、抱虎归山……
过了约么半个时候，张三丰珊珊来迟，却见的张三丰神完气足，满头白发竟有五分之一返黑了，面色红润如若童颜，长须三尺带仙风，好一个道家高人。