这类激烈的危急认识，让他的日程练习几近堕入了玩命状况。
运动员们暗里里称这类活动心机征象为“撞墙”。
他看了看空荡荡的路面，已经没有了完成后续练习的勇气；身材忠厚地往回转，冲着练习基地的方向走去。
开饭的铃声响过，他迷迷瞪瞪地爬起来，跟从其他队员进了餐厅。
当然，成绩并不是没有上升，而是上升得太慢；一个半月时候，他的五千米跑，仅仅能跑进十六分大关，并且在十六分五十秒摆布长时候盘桓。
他刚跑了两圈，就感到尿急，并且是像上午那样非常激烈的尿急，感受不抓紧处理，就会在短裤里喷薄而出。
有的人练习到半途，就不得不断下来，弯着身子，双手扶在膝盖上大口喘气，神采蜡黄。
除了遵守锻练的同一练习安排，他采纳的应对办法还是屡试不爽的独家秘笈，偷偷加练！
呈贡练习基地是一个闻名中外的优良练习基地，环境清幽，氛围清爽，四时如春；奇特的气候非常合适于高原活动练习，吸引了中外浩繁专业活动队和运动员来这里练习。
练习前的简朴放松活动，他也没啥特别感受，这让他完整消弭了对高原反应的最后一丝惊骇。
但锻练还是不忘叮嘱他一句：“重视安然，早去早回！”
那些一度填满脑海的所谓头痛、头晕、气短、胸闷、呕吐、满身乏力等高原反应症状顿时烟消云散。
他四周张望，发明这里是郊野，四周并没有应急卫生间。
情急之下，他奔向路边的绿化带；在方才超出绿化带后，就急不成待地用本身那条短小的右臂把短裤随便往下一扒，立即对着一丛小灌木一泄如注。
回到宿舍，他一头扎在床上，很快就进入了梦境。
第二天一早，丁小鹏早早地等在那群女子短跑队员的解缆地，当她们解缆时，他如愿以偿地混进了她们的步队，开端了他的跟从跑练习。