固然还未有人达到拳术第七境，但对于六境以内的研讨总结，已经到了一个很高的程度。
“长辈此次前来，就是求前辈指导金钟罩。”
金钟罩之修行，需劲力入化，念动通达满身毛孔方可习练，习练之时，只需以以下体例，劲力催发满身纤细之地，便可晋升肌肉纤维的韧性，骨小梁的密度，从未晋升肌肉骨骼，内脏，器官的强度，硬度，以达到表里一体，金刚不坏的境地。
“前辈是大玄三百年军中武道大成者，硬功一道无人能出您之右，”
擤气之感化可稳下盘，增劲力，壮筋骨，促六合，是八极拳根底中的根底。
“硬功大成，就不会再呈现对战苗全那般，硬碰硬以后浑身青紫，肌肉几乎坏死的环境了......”
书读百遍其义自见，而安奇生对于抱丹劲力的感悟，又何止百次？
安奇生是个很晓得接收经验的人。
安奇生缓缓睁眼，面上显得有些怠倦，眼神却很亮。
只不过昔日他劲力把握不到这一步，体悟起来老是差了很多，但一入化劲又自分歧，昔日体悟一一涌上了心头。