回到了院子内，南锋让石头找了大袋子，装了沙子后吊了起来，是沙袋！练习拳脚用的沙袋。
“兄弟，感谢了，这些我会处理的，晚一点我去拿刀的时候请你吃好的。”南锋对着傲无双点点头。
见南锋被嘲笑了没吭声，易霖和易宣摇点头，他们也是这么以为，以为南锋就是没尽力，而他们刚从演武场返来。
出世在古武世家的他，家里一向用散养形式教诲他，但对他的爱，他能体味到。
“累啊，如何不累。”南锋洗了一把脸，对着石头摆摆手，“坐下一起吃，今后不要在厨房吃了。”
根本功法就是凝练和晋升元气的功法，南锋在千斩刀后边看到的功法名字叫聚元诀。
南锋没吭声，他晓得铁山学院，要按期考核，如果不务正业，没有修炼成绩，那么会被摈除。
试着打了几拳，南锋感受有些磨手，只能拼集用，现在去找皮革，不晓得去那里能弄到，再说了，南锋晓得这天下文明不可，想要跟之宿天下那么舒畅是不成能的，就仿佛五星宾馆和堆栈的辨别，没有可比性。
松了一口气，一身汗的南锋跟水里捞出来的一样，直接躺在地上，看着天上星星，南锋有些想家。
这时候石头起来了，端着放着脏衣袍的脸盆，他揉了揉眼睛，他感觉本身是没睡醒，是看错了，因为他晓得昨夜南锋睡得很晚，不该该起来这么早的。
宁肯傲岸的抬头累死，南锋也不肯意低头寒微的活着。
跑动中，南锋靠着意念，用活动中的身躯汲取能量，才寻觅气感。
“你这很闲啊。”南锋昂首回了一句。
“拿归去？也行，归正不是很好东西。”老学员打量了一眼南锋，就同意了。
负重铁衣？听名字南锋就晓得是甚么玩意了。
“公子，快起来，如许轻易受凉的。”石头出来，将南锋扶着坐起来。
将聚元诀背诵一下后，南锋遵循此中的记录，开端了武者的第一步，凝练元气，身躯有元气了才气叫武者，但是没品，最低等一阶武徒都要凝练出元气漩才行。
拳法，刀法这些都是武技，是甚么决定武者的层次？是能量，这类能量叫元气，元气的层次和数量决定武者的修为凹凸。
看了看负重衣，南锋穿好了外袍，对着沙袋就是拳打脚踢。
修炼了一阵子，南锋喝水的时候，波顿沙和几个贵族后辈从南锋的院子门口路过。
一向奔驰，当星斗漫天的时候，南锋体内的气感很足了，遵循牢固线路开端运转，已经稳定了下来。
脱了衣袍，还穿戴负重衣，南锋到了院子一角的水井边，拿着水瓢就顺头浇。此时是暮秋，但南锋洗冷水澡是风俗，夏季都是如此。
南锋在石头的带领下，到了练习场，跟把守练习东西的老学员说了来意。
穿戴负重衣的南锋很重，石头使了用力才将其扶着坐起来。
选负重铁衣的时候，南锋选了八十斤的，普通来讲八十斤的负重铁衣，应当是很大的累坠，但究竟上不是，南锋拿到的负重铁衣是密度很高的玄铁沙打造出来的，穿在身上，重量较着，但不影响人四肢的活动。
“不是闲，是看看你，别的你如许不可啊，导师让我们埋头炼气，他说练武不练功，到头一场空，你应抢先找人传授你根本功法。”傲无双看着南锋说道。