固然白玉瑾从未传闻过“人体本能”这个词，但是却无毛病他了解这些古怪名词的意义，比方说：
一天下来，总要停止七八上十次的煅筋过程，才气确保身材始终保持，老熊所描述的修炼状况。
【人体在“自我庇护认识”的按捺下，仅仅只能阐扬出本身20%~30%的肌肉力量。】
【人体常常能够冲破本身的极限，发作出本身本来就具有，但没法阐扬出来的惊人力量。】
以是白玉瑾很快便适应了“煅筋”初期的木桩，直接跳过了这一阶段，跨度到了更加坚固的石墩阶段！
如何也得比及“二石之力、三石之力”的层次，体格更加刁悍的时候，再来修炼这“煅筋十六式”比较稳妥。
并且每修炼三个月，就必须停下来疗养十天半个月，使得身材有调适与规复的喘气之机。
在修炼过程中，或是因为意志亏弱接受不住痛苦，或是因为伤残半途而废之人，比比皆是！
这可让老熊百思不得其解，唯恐白玉瑾那边练出了岔子。反倒是白玉瑾本身，模糊大抵晓得是如何回事……
这些从未传闻过的词儿，就像是被人平空塞进他的脑海普通，源源不竭的从他的影象中闪现出来。
毕竟就连老熊本身，也只是知其行，而不知其意。
也就是说，每十个修行者当中，大抵只要一个能够胜利晋升为“下阶懦夫”，而十个“懦夫”当中，凡是又只要一个能晋升为“中阶力士”……
固然能通过束缚本身行动，来制止自我伤害，但是却导致肢体，没法阐扬出最强的力量来！
【同时，肾上腺素还会麻痹痛觉神经，来实现疏忽自我伤害，刺激肌体发作出更强的力量。】
【在“镇静、惊骇、严峻、气愤”等情感刺激，又或者是在碰到险情的高危环境下。】
见白玉瑾被本身的讲授“吓得”神采变幻，老熊对劲的打单着，还是但愿他再耐烦苦修一段时候，再做去角抵筹算。
则是指在煅筋过程中，每个月都需求停止一次，汤药熬伤的疗愈过程，消灭体内的淤血暗伤。
但是在停止“煅筋十六式”的修炼时，却要求在肢体感到疼痛的环境下，仍然强行击打坚固之物。