在库克城堡住的几天，罗生几近是在连轴转。天明之前起床熬炼身材，早餐以后开端为城堡内的伤病做手术，一向忙到下午。略微吃点东西后，就回到本身的房间开端猖獗浏览册本，一向到深夜。一天时候算下来，撤除早晨冥想修行的时候，罗生一天歇息不过三四个小时。菲丽看在眼里，不免有些心疼。
而因为这个启事，措置高档食材，制作出高品格特别食品的烹调技术就成了一门相称首要的学问，宿世罗生也是破钞了不小的精力，才将本身的烹调技术晋升到95点的，勉强能够烹调大部分中低端的特别食品。间隔做出各种高阶特别食品，另有很长一段间隔。
“你猜的没错，的确是有人想要对我们倒霉。”既然被菲丽猜到了，罗生也就没有再坦白的意义。毕竟是一家人，同甘共苦才是正理，纯真瞒着菲丽一定是功德。
其他职业固然和兵士有所分歧，但只如果力量之源需求肉身力量参与的职业，比如游侠，盗贼，骑士，乃至包含德鲁伊，萨满这些职业，在这方面都有要求。
但让罗生没有想到的是，艾丽莎直接向本身开放了图书馆的完整权限。要晓得，库克城堡的图书馆里可没有甚么用来消遣的册本，除了部分人文地理类的质料外，剩下的满是各种职业的修行体例，进阶秘笈，职业技术，乃至特别秘技。
“喏，你的晚餐。”将食品放在罗生面前后，菲丽在书桌劈面坐下，看着桌上厚厚的册本，又看了看罗生有些怠倦的脸庞，眼中闪过一丝心疼。
这类环境下，职业者就必须晋升本身饮食的品格――也就是一样分量，但是能够为本身供应更多能量的食品，比如魔兽肉，滋补药材，特别植物等。
听完罗生的解释，菲丽伸开小口愣了半天，才消化掉此中的信息。再看向罗生的时候，眼中多了一分敬佩。
认识到家庭面对的危急以后，菲丽没有发急，也没有抱怨，和罗生一样，想的都是尽快进步本身的气力，以应对将来的危急。
以兵士的修行动例，负气的本质就是兵士本身意志精力和体内力量的融会升华，想要晋升负气，必须刻苦熬炼，磨练本身精力意志的同时，让身材更加强大。而要保持高强度的练习，就必须为身材供应充足的能量，如许一来，饮食就变得非常首要。毕竟在没有充足的食品弥补的环境下停止高强度的练习，根基即是他杀。
“明天炊事不错啊！竟然有黑熊肉烤制的大块熊排，这但是好东西啊！”罗生却没有菲丽那么多感慨，拿起刀叉，看了一下餐盘内的食品，很欢畅的说道。
能够说，除了库克家属的核心传承和一些有特别代价的知识外，库克家属的知识传承全数向罗生开放。如果罗生能够将这些东西全数记着，根基具有了一个真正贵族所需的大部分知识秘闻。固然对于罗生如许曾经的传奇阶妙手来讲，这类秘闻传承的意义并不大，但艾丽莎的诚意和蔼魄却展露无遗。
在修炼初期的时候，浅显的肉食根基便能够满足身材的需求，就算熬炼的强度比较大，多吃一些也便能够了。
“切当的说，是光亮教廷部属的光亮讯断者。安德烈时他们的人，那天早晨我去找老爹的路上被他伏击，然后反杀了他。然后就只能来库克城堡躲躲风头了。”罗生浅笑着解释道：“之前不跟你说，是怕你担忧。既然你都猜到了，那就没需求瞒你了。并且你也不消担忧，在这件事上，我们和库克城堡是站在一起的，有他们在前面扛着，我们还是很安然的。”