“牛肉要多买，鸡蛋也要多买..到时候看看那位老先生，有没有体例给它们做成药膳、干货。如许一来，牛肉内里多余的脂肪之类的东西，应当会被炼化。三四百斤牛肉做成药膳后，又能剩下多少..”
听起来很多，但对于物价飞涨的社会来讲，也就三四百斤。
赵钟把舆图放大后，警署的平面舆图占有屏幕时，他还能看到代表陈永仁的红点在警署内挪动。
他闭着眼睛，长呼了一口气，压下了心中的设法，感受现在想这些还早，不如早点回警署，时候盯紧陈永仁才是闲事。
至于多上多少，这个只要比及时候才晓得。
“是新来的赵钟，赵警官吧？”
【焦灼的陈永仁】
以是，还很多吃富含肌氨酸的牛肉，这能使增加肌肉、加强力量特别有效，以及鸡蛋，等内里含有高蛋白的食品。
为了能在七点之前赶回警署，吃上晚餐。
但打磨身材不是光用大补健身药就行，还得吃肉。不然练来练去，对身材机能毁伤太大，时候一长，细胞落空最根基的蛋白质后，都能活活饿死，更别提通过熬炼去强健细胞。
普通没甚么特别环境下，都是七点定时开饭。而这个点之前返来的警察，不过乎是返来用饭。
在约莫六点四十多的时候，他又回到了灯火敞亮的警署大楼。
毕竟，没钱，没法熬炼，没有过人的气力，还哪门子的主持公理？
只不过，现在是被体系给数据化，能够让他随时随地的能看到，或者是怕他健忘，才在APP的舆图上标记显现出来，提示他本身另有一个倒计时的嘉奖。
特别在停止练习的头几秒钟里，牛肉肌氨酸也是肌肉燃料，能够有效弥补三磷酸腺苷，从而使练习能对峙得更久。
一起上，穿太冷巷，走出胡同。
“研发度？是指得那位老先生研讨羽士纪行中的配方进度？”
“郑小峰？”
赵钟想到这里后，心脏跳的快了一些，第一次动了杀人夺财的动机。
话落，这位警察内疚的笑了笑，感觉一见面就套近乎，好似感到不美意义。
赵钟望动手机，心下又体味一番体系的服从。
“警署的人为也不高，底子不能支撑我如许的耗损..”
【估计:两天内，随时触发】
赵钟继而迈着脚步，向着来时的路上往回走。
警署前面有一个近似四合院的院子，内里恰是警署警察用饭的处所。
他感受，本身的食量绝对要远超以往太多。
就算是三四百斤牛肉做成药膳后，剩下三百斤，他能吃上半年？又或是一个月？