提及炼丹可分为内丹与外丹，这外丹便是碧水丹一类的外服丹药便可驱毒疗伤又可延年益寿，而这内丹便是以身为炉炼化精气神元，练成后天然功力倍增，可习练更上层的武学。
白眉道人此时打坐于床榻边上，半睡半醒，悄悄等待在沣儿身边，恰是因为他克日察看之下发明沣儿面孔神情大有窜改淡淡透着一股仙意，这便是即将冲破至第二阶段的表象。
“我说咋们辛苦哺育了沣儿，为啥别处所不送偏要送这小子去那武当派呀？”雷寂像是想到了话题俄然叫唤道。
“那当然是老子咯，这还用说，我闺女跟她着母亲一向住在北平的祖宅，等这几趟事办完，老子筹办归去看看她。”雷寂想到此处竟笑的合不拢嘴。
但是这一夜仿佛再平常不过，直到过了卯时，沣儿神采方有些非常，仿佛被体内的一股气旋所惊醒，虽未展开双眼，却能感遭到四肢百骸咯咯作响，感遭到丹田处一股股真气不竭向身材四周分散。
“是是是，听二当家说，沣儿这小子已在甚么清净之境，要晓得这世上能够修炼到天赋有为之境百年当中也就寥寥数人罢了。我这半子年纪如尚小，大有但愿，大有但愿！”雷寂端起酒杯一饮而尽，笑得合不拢嘴说道。
“记着九九八十一日以内你若通了七十二经络与那奇经八脉仍只是逗留在清净之境，能够进入炼气化神阶段罢了，千万莫要乱动别的心念！离那天赋恐惧之境相却甚远。”白眉道人一脸神情严厉，谨慎的提示到。
“沣儿可感遭到脚底聚着一股真气，直冲向上欲与突破那带脉？”白眉道人展开双眼察看者沣儿问道。
亥时未过，沣儿已在屋中呼呼大睡，人却睡出了花腔，只见他侧卧身子，屈着左臂，把头枕在手心之上，张着虎口，以希夷睡姿式睡于床榻之上。
司徒非醉眼昏黄，眯着眼念到：“武当山玄青道长到。”
沣儿并没有接话，只是悄悄点了点头。他此时体内恰好似千军万马集结正等候其调令，每当冲要破一处穴位之时便会传来一阵刺痛，可冲破之时却透心凉普通的舒爽，他悄悄有些镇静，体内那股真气正沿着大腿内侧向下贱到脚面，再转向外侧回返向上，同时另一部分真气向腰部两侧活动，突入＂带脉＂；再往上由胸部同时向两肋四周分散，突入＂七经八脉＂与＂督脉＂汇合；再一起向上经玉枕到头顶百会返回．此时，满身呈现飘浮感，热涨感和极大的身心镇静感．呼吸越来越深长细慢，心率舒缓，对外界仿佛没有了感受。
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沣儿神态宁静，气味平和，不知不觉间便已凝神聚气与丹田当中便是得益于此睡仙功功法，想来这位白眉道人对此徒儿是下足了心机，亦对他所习“内丹术”大有助益。
沣儿闭着眼睛，吐息之间渐渐收回那睡仙功，渐渐改成盘腿坐姿，过来半响才渐渐答道：“徒弟，确切如此，我改如何去做？”
“呦呦哟，这当上老丈人是不是该敬敬我们兄弟几杯？”陆九峰可贵说上句话，本日表情看来不错。
虽说常日里这几位徒弟看到恶劣的沣儿不免有些头疼闹热，可当沣儿真的不在时却又觉着孤单冷僻让人一时没法风俗。
“听为师念到的穴位顺次去突破，能够会碰上几处穴位较难堪冲，若冲不破千万莫要心慌，特别是拿檀中穴，百会穴几处穴位分为九层，需求你运化好内力渐渐晋升功力去打通。”