人参、党参、黄芪、茯苓、山药等补气药以及当归、大枣、阿胶等，一天一副，迟早各一次。（整部宝典，自宫以后，首需练气，后炼丹服药。丹药可使女性性征更加凸显的结果。若不自宫，针法也可练成，可达到便利糊口的目标。）
叶少龙之前在网上，有看过一条说辟邪剑法和葵花宝典的：欲练神功，挥刀自宫；炼丹服药，表里齐通。
气自丹田而生，经右肾旋而下右足，由足后反上右胁下，至右手，过肩井循颈入耳至脑后下，左耳复过肩井下左手反左胁下腰由左肾下左足，循足上行复还丹田。
六合可逆转，人亦有男女互化之道，此中之道，切切不成轻传。修炼此功，抢先养心，令心不起邪念，超然于物外方可，若心存邪念，不但无功，反而有性命之忧。
高低摆布，斜摆布上，斜摆布下。是为八路，而为一面，面转一周。九分概全，故七十二路。而敌之杀手，只在一招。
叶少龙还是有点担忧，体系的话不必然能全信，叶少龙拉开裤子看了看，“还好，老子小JJ还在，老子没有变寺人，吓死宝宝了。”
葵花第二重男人练气，女子练血，气血双修，事半功倍，气盛血亦盛，然终需主练一种，气为导引，血为介质，气血公例人畅通不老。
但觉两耳如鼓，华池液满，分三次咽下，前后共几次三十六次，功行百日，可颜如婴童！（若心存邪念，则心动而气乱，不但无功，反而会失精失容，脸孔干枯。）
如木耳、草菇、冬瓜、薯类等，练药而食。此功一成，脱手如雷。招式何用？顺手一招，敌不及防，便是杀招。
然以速取胜，谈何轻易，凌厉之气，极难练成。天下之间，我未曾见。惟靠本身悟之。就算如此，七十二拨，亦算剑法。不过化马脚于周身罢了。
叶少龙不想不晓得，一想吓一跳，他但是晓得笑傲江湖另有另一本剑法的，还好体系给的剑法是独孤九剑。
4、依云：仇敌已经来到身前，仓促间，用中指、知名指与小指掠过台面，将钝器飞掠而出。（注：钝器可不限，但是仍然要体量小巧。）
今练气之道，不过存想导引，渺渺太虚，六合分清浊而生人，人之练气，不过练虚灵而扫荡昏浊，气者命之主，形者体之用。
其间凡身材有颤抖之处，则右以左手按之，左以右手按之，其间存想天女按之。
辟邪剑法是不完整的，只是葵花宝典的此中一部分罢了。
5、空蝉：兰花指，用力弹出。此招需求法一做根本，方可显现其能力，不然出指有力以上五指，练成后，能力固然不大，但也可使糊口更加便利。
【先诀】欲练神功，引刀自宫。若不自宫，功起热生。热从身起，身燃而生。由下窜上，燥乱不定。
【下部练剑】所谓剑法，无招为上，然须有招。招若如雷，以简为胜，繁则无速。而和脱手，为有路数，静身而站。
3、随风：仇敌蓦地靠近，不及作势，可向前伸出胳膊顺手用拇指与中指拾起针线，顺势俄然前伸，中指发力，靠手臂力量掷出。（注：此法需求谙练法火线可习练，需求一气呵成。）
然后，随敌之换位，角度转换。再如此拨。一周转九次，便已走了四周八方。
简而说之，即为上拨下拨。左拨右拨，斜上摆布拨，斜下摆布拨。