退出体系，恰好球队也歇息结束，开端了一天练习。南宫正统共安排了三天的体能练习，给放假返来的球员规复状况，然后歇息一天以后，正式的练习开端了。
“王帅，你去A队，宗鹏海，你去B队。”明显南宫正也发明了詹立群的题目，筹算让王帅操纵速率去策应詹立群――南宫正看过王帅的速率练习，晓得他的速率也不慢。
A队开球，经过后场两次倒脚以后，球传到了詹立群脚下。詹立群立即操纵速率开端冲破，宗鹏海和谢浩思也开端往前场跑。等詹立群冲破到底线以后，一脚横传将球传到小禁区边沿，但是球被门将紧紧抓住。而这时候，宗鹏海才方才跑过禁区弧顶，谢浩思也在宗鹏海身侧不远的位置。
刘星宇看了一眼，熟谙到王帅强大得分才气的他直接向边后卫挥了挥手，表示他过来包夹王帅。
战术1：4-2-3-1（戍守反击），谙练度：初级（0%/100%），嘉奖：无
宗鹏海面无神采，这球竟然没进，这妖孽必然放水了！
……
返回到主界面，公然呈现一个新按钮，球队战术，内里有三行字：
可选任务：谙练战术：博得队内练习赛，任务完成后球队统统战术谙练度增加5%。
詹立群也是面无神采，不晓得在想着甚么。
王帅发明一个新的名词，战术谙练度，这是甚么东西？
董博文，具有和詹立群近似的属性，但是因为速率属性只要71，没能冲破80，以是还不是专业球员品级，但也充足让他成为球队的一个进犯建议点。
练习赛开端，两队都是4-2-3-1阵型，这也是南宫正最常用的阵型，南宫正的打法还是比较稳的。
战术练习赛上，王帅被分到了B队的中锋位置，值得一提的队友有两个，一个是球队主力中后卫刘星宇，别的一个是球队的另一个主力边前卫董博文。
刚转过身的殷志尚神采有点发红，第一个攻防回合就被穿裆过人了，丢人啊！
但是詹立群底子没有看王帅，冲破到底线四周，直接大脚横传，王帅只能愣愣的看着足球直接飞到门将手中。刚想问詹立群是不是没看到本身的跑位，詹立群就先喊起来：
新手任务：首收回场：在一场比赛中代表球队首收回场，任务完成后宿主品级+1。
落地后，刘星宇吃惊地看着王帅：“小子身材能够啊！”然后又回身对着门将说：“我的锅，这小子身材比看着壮多了，我轻敌了，抱愧！”
看得出来，这两个战术就应当是南宫普通常在比赛中利用的战术了。4-2-3-1和4-1-4-1都属于4-5-1阵型，也就是四个后卫五其中场加一个前锋，这类阵型比较侧重于中场构造，属于攻守均衡的阵型。分歧的是，4-2-3-1是双后腰配置，更方向于戍守，4-1-4-1是双前腰配置，方向于打击。
殷志尚的属性与谢浩思近似，平时不会有过分出彩的表示，但也不会出错，而在中后卫这个位置上，无过便是功，是以这也让他坐稳了球队第一替补中卫的位置。
平常任务：随队练习：完成球队当日全数练习，任务完成后统统属性（除精力和潜能）增加0.1%。