萧羽住的宿舍离练习场倒是不远，明天前前后后忙了半天，等萧羽从宿舍出来时候天气已经黑了起来，练习场没有人，也并没有开灯，这对萧羽来讲反而是更好的，毕竟他也不想别人看着他做这些练习。
前场则是派出了小将唐纳德和苏莱马尼打击两翼，
队员们身穿黑红色客场球衣，博格坎普排挤的是阿贾克斯惯用的4-3-3阵型，
一线队队员们身穿主场红白球衣，主锻练马丁·约尔排挤的阵型也是4-3-3
三名前锋：卢科基、普罗梅斯和一线队的保杜尔
“那确切，我得和祖尔说一下，看看让他如何考核一下这小子。”
比利时双闸——托比·阿尔德韦雷尔德搭配维尔亨通打双中卫，
范德维尔位置卡的很好，布林德只好向着右边路冲破畴昔，到底是年富力强的时候，布林德直接便是一个爆趟加快。
因为宿舍的糊口用品非常齐备，萧羽也干脆撤销了去购物的筹算，而是躺在宿舍的床上，在脑海中进入了体系空间。
萧羽先热了热身，然后做了几组立卧撑，接着慢跑三千米，以后又做俯卧撑直到力竭。
实在对于萧羽来讲，能来到阿贾克斯，有个宿舍，他已经很对劲了。
这当然是萧羽不想遇见的，并且练习本来就是循序渐进的事情，不是一朝一夕就能成绩的，想到这，也就边做肌肉放松，边回了宿舍。
接下来两天半时候，萧羽都严格遵循体系制定的练习打算迟早都到练习场上去，只是练习项目上除了慢跑三千米，俯卧撑和蛙跳+鸭子步每天一轮换。
哔！~
告别了扎哈维和博格坎普，萧羽在球队事情职员的带领下去到了本身分派的宿舍。
下午第一次穿上练习服，萧羽便被博格坎普叫住伶仃说了下。
“你呀，就是太寻求完美了。”
球队的高层，萧羽不由想，那不就是权力最大的那几小我么，本身的合约就是端赖扎哈维跟他们谈的吧，那本身必定要表示的出彩一些，最好打得他桃花朵朵开。
“好！要好好表示，明天有几个球队的高层也要来现场旁观。”
“他每天都在本身练习吗？”
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在练习场不远一栋办公楼上，三名身着正装的男人看着场内跑步的萧羽聊了起来……
“是的，从他刚住出去那天早晨，这两天，这孩子迟早都会定时的去练习场做体能练习。”
单从数据上来讲，青年队的胜率很低。
萧羽不由感慨本身还是没见过世面啊，这阿贾克斯不愧是荷甲朱门，对他一个还没有签约的少年球员就这般的报酬，它不强都没有事理了。
三名中场：汤米·奥维托姆、克里斯蒂安·埃里克森和已经升入一线队年仅19岁的布林德
唐纳德将速率阐扬了起来，步步紧逼的贴着普罗梅斯的线路封堵着，让普罗梅斯不得不拉球回撤，将球再次分给了中场补上来埃里克森脚下。
在做完体系要求的练习今后，萧羽感觉本身另有力量，就想再增加一些练习，但是却遭到了体系的警告，最首要的是体系还提示了他的耐受伤程度是最低的1，如果身材持续颓废状况，受伤的概率会多少倍增。
不得不说，这阿姆斯特丹的气候还是很适合活动的，明显是七月艳阳天，这傍晚也就二十多度，并且跑起来那小风一吹，更是别样舒爽。
“PSV那边的周根本不错，不过身材不敷强健，也只不过是他们买来打通一下中原的那边的市场罢了，这都半年了，也没见他有过上场。”