天然是要从食品中。
所谓“穷文富武”，说的一点都不假。
“小子，你坏了我们的事情，你说我该如何做呢？”洪林的神采冷酷，倒是以一种筹议的语气说了出来。
“你找我有甚么事？”
为了酬谢杨小凡的恩典，杨烈这一次也算是拼了。
杨小凡站在原地，神采丢脸至极。
“杨哥，你这是如何了……”
“但是，我给你的力量，你绝对不能用在作歹上，你明白吗？”杨烈盯着杨小凡的眼睛，沉声说道。
不过，这颗种子可不是那么好豆割出来的，这相称于将杨烈的本源都豆割出来了一部分，对于他本身的伤害还是很大的。
“真的吗？”
洪林点点头，说道，“小子，你的记性不错。”
杨烈挤出一个笑容，摆摆手，说道：“没事，不过是耗损了一些元气，好好调度两天，就能够规复了。”
接下来的几个小时，就在杨烈的教诲中度过，而杨小凡第一次打仗到这类力量，天然是学的极其当真，很快就将杨烈教的东西都记在了脑筋里。
杨小凡早已经体味到了苦禅法的结果，如何能够会老诚恳实的等上几十年呢？
“那就好，今后你沿着这条路子运转内气，不竭的呼吸吐纳，迟早有一天，你能够把握超出凡人的力量。”
当然，没有药材也能够，只是进步会极其迟缓，乃至能够需求几十年才气产生较着的结果。
固然疗养一段时候能够规复，但是，段时候内气力却会减退。
杨小凡坐在中间的长凳上，杨烈站在他的面前，说道：“记着我敲打的处所，今后沿着这些点停止呼吸……”
洪林伸出一只手按在桌子上，只见桌面上呈现了一个深达两厘米的巴掌印！要晓得这但是硬木桌面，对方竟然能无声无息的做到这一点，绝非普通人！
洪林起家，奸笑一声做出最后的警告，就转成分开了饭店。
现在，对方眼神里充满了冷厉，却给人一种巨兽的感受，仿佛随时会择人而噬。
“今后，不要给杨哥一分钱，不然的话，我会忍不住杀了你百口的。”洪林的神采阴冷，吐出一句让杨小凡惊骇的话来。
说着，他重重的在杨小凡的丹田位置敲击了一下。
但是，对方的刁悍又让他惊骇，或许是感到到了他的情感，他体内的那一缕内气俄然猖獗的流转起来……
而耗损的能量从那里获得？
杨烈当真的说道。
不是贫民不想练武，实在是练不起，在杨烈的先容中，这门苦禅法如果想要精进的话，需求服用大量的珍惜药材，强大气血以后，会对内气的修炼起到很好的促进感化。
杨小凡看着洪林，皱了皱眉。