段佑也感遭到身材规复普通了，本来那阵子高强度练习的时候，小腹老是会疼，他晓得这不是练习后的酸疼，就是砭骨的疼，平常一向都是强忍着，现在想想还真是有些后怕，万一本身身材真的在比武的时候呈现题目了，那结果然的是不堪假想啊。
因为炸黄鱼的时候，倒入的油并未几，以是剩下的这些油能够直接操纵上，如果一开端倒油倒太多了，那则能够滤出来一点，留着下道菜持续利用，尽量不要华侈掉，能节俭一点就节俭一点。(未完待续。)
能插手全军比武的都是百里挑一的，孟川地点个人军有三万多官兵，以是此次在军部擂台比武的则会有三百多人，前十强会去军区擂台停止比武，如果有能够，终究还会进都城停止演出，如果真的那样的话，三等功想都不消想，必定捞到手了。
军区比武，普通都三年一次，范围很强大，各个兵种都会有呼应的比武科目，不过最让人镇静的就是比武擂台。
炸鱼的时候必然不要用大火，用中火为好，如许更轻易把握住火候，不轻易糊。
黄鱼是很常见的鱼，以是构造食堂也是有的，孟川抓了两条出来，开肠破肚，清理洁净。
一个浅显兵士的练习量，段佑必定晓得的，为了本身的身材，他也不敢加大练习量。
“好，那我们还是老时候去食堂。”
复习了一会实际知识，几人就去吃早餐，吃完后，就持续去练习。
然后开端做鱼，孟川先在鱼身上斜切几刀，如许不但入味快，熟的还快。
既然他们几人想吃大鱼大肉，那本身就给他们做上一个。
实在功绩倒是其次，如果真的能在比武上能拿名次，被带领看重了，这才是最首要的，只要被带领看重，‘提干’说实话根基都很有但愿，初级士官留任中级士官也不难，这就跟当代考武举差未几，能拿上名次，都是人才，根基都会重用的。
中火炸大抵四分钟时候，两面差未几都炸成金黄色了，毕竟大黄鱼的个头也不大，很轻易熟。
五人就在一边练习，一边复习实际知识，很快五天时候就畴昔了，在孟川药膳的调度下，几人身材规复的很快，一个比一个精力。
刘叔点头道：“好，处所你都熟，食材你本身也都晓得，你去弄吧。”
全军大比武，是很多科目是一起考的，考实际的说实话并不算很多，因为浅显兵士也不会报这些科目，但是根基五项，这是必须考的，不管你是构造职员，还是军队主官，这根基技术必必要合格，不然结果很严峻，只不过这些技术每天都在练习，只要你在测验的时候不拉稀，合格那都不是难事。
然后起锅，加油，先炸上一下，油不需求放太多，放薄薄一层就行，油热后，便能够放入黄鱼，放入的时候必然要谨慎，因为鱼身上能够会有水，油会迸溅出来，孟川是不在乎这点小油粒子的，归正皮糙肉厚被烫风俗了，都没啥感受了。
肉的话，论滋补结果，必定是羊肉好，羊肉对普通风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、气血两亏、病后身材虚亏等统统虚状都有医治和补益结果，最适合于夏季食用，以是此次就用羊肉给他们做个菜。
孟川想着明天就比武了，明天在最后在给几人加点油，因而说道：“颠末这些天的练习的调度，你们身子根基也都规复普通了，明天就开端比武了，我们明天就练习到这，好好歇息一下，然后满身心的投入到比武当中，早晨我给你们做顿调度身材的药膳。”