方煜发来一个讯息，内容很短，但却让前者喜出望外。
凌晨四点，练习馆里的篮球园地只要爱国高中这一拨人，许刚将其他篮球场也包下，全数用来练习投篮。
唐祀这时出声道，眼里仿佛有着斗志之火在燃烧。
许刚站在世人面前大声道：“晓得为甚么要你们凌晨4点来这里吗？”
又是3个多小时的练习下来，听到许刚的歇息号令以后，世人直接原地躺在地上不断的喘气。
“不要藐视这些护具，它们并不是只能装装模样。”
摇了点头，前者说道：“我想听的不是这个答案。”
“现在开端此次的校队特训。”
半个月就是留给许刚将队员们的战术共同揉搓好的时候。
6点50分，何东来到练习馆。
“嗡嗡。”
从体前快速变向，到胯下交叉来去运球，再到背后变向控球，就没有唐祀不会的。
后者旋即将凌晨到中午的练习安排说出来。
屏幕再次关上，何东在内心祷告下次能是本身当选校队的动静。
还没等队员们发话，许刚面色俄然严厉起来，正色道：“但进入校队只是一个开端，只是对你们之前的尽力和天赋的必定，要想在夏季提拔赛上获得好成绩另有很长的路要走。”
至于护腕，何东在左小臂根部带着一个红色的护腕。
现在已经早晨6点，孤儿院的做饭阿姨方才把饭做好。
此次的战术共同练习都是一些比较庞大的战术，现在校队名单已经肯定，离夏季提拔赛只要半个月的时候。
遵循许刚的安排，世人只要这么练下去，必然会有更大的晋升。
“明天早上的任务，投篮1000次，剩下的时候用来练习控球，每练习半小时歇息5分钟。”
站鄙人面的队员们都是NBA球迷，凌晨4点的梗他们都晓得。
如果程度菜也没甚么，装B的人那么多也不差你一个。
除了衣服外，另有一些护具，如护肘护膝之类的防护设备。
此时世人早已汗流浃背，一个个正在用毛巾擦汗。
早晨只是停止了战术讲授和一些简朴的战术共同梳理，第二天赋算正式开端练习。
天赋不敷，战术来凑！
一天的练习下来，固然汗流浃背，但是世人都感遭到本身与以往的分歧。
从速将内容翻开，何东眼中随后略过一抹绝望。
比及何东和方煜换好衣服设备后，其别人也连续参加，纷繁换好衣服和设备。
从孤儿院到汉武市中间练习馆要40分钟的路程，何东此时已经没有多少时候了。
下午的练习相对早上而言比较轻松，下午2点到5点三个小时满是练习庞大的战术共同。
但4个小时畴昔，时候来到8点，间隔11点半练习结束另有好久。
因为没人帮手捡球，待到统统人将1000个球投完，已经是4个小时畴昔。
如果程度好的话，别人能够觉得你是职业球员。
控球练习有唐祀领头，他的控球才气有目共睹，遵循许刚的估计，只论控球，前者已经达到了HBA的合格程度。