现在，重视你的头顶，让你的头皮放松，重视你的眉毛，让眉毛四周的肌肉放松，放松耳朵四周的肌肉，放松脸颊四周的肌肉，放松下巴的肌肉，放松你的脖子，放松肩膀，你的肩膀平常接受了很多严峻、压力，现在都全数开释掉了。持续保持深呼吸，每一次你呼吸的时候，你会感受本身更放松、更舒畅。”
当女人走进地下室后，她用低低的声音说：“我进入一团充满温和的白光，表情安好非常，仿佛向来没有这么轻巧愉悦过。
然后关政就渐渐渐渐从一数到十：“1、2、三……”
从现在起，持续深呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的指导，很天然地，你甚么都不必想，也甚么都不想想了，只要跟着我的指导，很快你就会进入非常深、非常舒畅的催眠状况。
持续往下走到第八个门路，你越来越深切你的潜认识，进入一种仿佛回到心灵故里的表情，充满安然与安好的感受……
现在，重视你的呼吸，你要很深很深的深呼吸，有规律的深呼吸，渐渐把氛围吸出去，再渐渐把氛围吐出去。吸气的时候，就设想你把氛围中的氧气吸出去，氛围从鼻子进入你的身材，沿着气管流过鼻腔、喉咙，然掉队入你的肺部，再渗入到你的血液里，这些美好的氧气经过血液循环，运送到你满身每一个部位、每一颗细胞，使你的身材充满了新奇的生机。
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停止到这里，女人的脸上神采变得很宁静，呼吸变得比较轻微，手臂、手腕、手指头非常放松，能够晓得她起码已经进入轻度催眠状况了。
女人摇点头，关政把女人扶起来，说：“站起来，我还没说开端呢，你着甚么急啊？”川哥在一边乐的哈哈大笑。
吐气的时候，设想你把身材中的二氧化碳十足吐出去，也把统统的颓废、烦恼、严峻十足送出去，让统统的不镇静、不舒畅都离你远去。
女人重新站起来，关政拉着女人坐在沙发上，和她一起坐下来，说道：“现在，把你的身材调剂到最舒畅的姿式。请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开端放松了。
很快地，她的泪水从眼眶里溢出，鼻子的肤色转红，暴露哀伤的神情，接着开端哽咽，起先另有点含蓄。这时，关政悄悄说：“很好，这是很好的事情，纵情让你内涵的情感透露。”因而，再一会儿，从哽咽进级成抽泣。
关政道：“只要你别出大声音，她是不会有伤害的。”
持续往下走到第六个门路，满身进入一种非常舒畅的状况，仿佛统统的压力、束缚都消逝了。持续往下走到第七个门路，你很喜好现在这类轻松舒畅的感受。
现在向下走到第一个门路，身心都更放松了。持续往下走到第二个门路，你感遭到脑海里越来越安好。持续往下走到第三个门路，你很喜好这类越来越放松的感受。持续往下走到第四个门路，你的呼吸更加顺畅，每一次吸气的时候都会把一种非常舒畅的感受吸出去。持续往下走到第五个门路，你越来越深切潜认识了……
当你走到楼梯底下的地下室，你就会进入平常发觉不到的潜认识，想起很多首要的影象，获得很多帮忙，对本身有更多的熟谙。
川哥说：“催眠那么伤害，一旦出事儿如何办？”
“你……”川哥最后也没拦得住。