首页 > [排球]非黑即白 > 第14章 俱乐部的训练和两个人的晚餐

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榊原司后知后觉的反应过来身上的外套是迹部的:“你如何在这?”他不晓得本身睡了多久,也不晓得迹部景吾在这边等了他多久。

将近两个小时的练习结束后,体能的六项练习已经剩下了两项,而技术的练习另有四项,为了不让榊原司感觉古板,小仓每次陪练的时候都是两种练习交叉着来的。

“真是有钱人的豪侈糊口啊。”榊原司坐下来后忍不住吐槽。

“haihai,明天的招新如何样啊,网球部。”榊原司从中间的置物篮里拿出本身的腕表带上,趁便看了看时候,已经是七点半了,他足足睡了一个多小时,“你等了我多久?晚餐吃了没?”

“一个小时罢了,本大爷过来练习的时候看到你了。”迹部景吾合上了书,“晚餐还没吃。”

“那倒没有,”榊原司翻看着menu然后点了单,“榊家跟迹部家比起来还是有差异的不是吗?”

按例的在活动开身材后开端根本的体能练习。

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榊原司没有一点让迹部景吾等的不美意义,安然的等迹部的答复。

“那就先停止速率练习吧。”小仓拿出了秒表指了指球场,“最根本的折返摸线跑,明天原司君要比之前快了一秒,明天就保持明天的阿谁速率吧,到不了的话还是要双倍加练的。”

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迹部景吾斜眼看了一下榊原司:“以本大爷的洞察力,这是甚么难事吗?”

换了俱乐部里放着的洁净衣服,将被汗浸湿的活动服扔进洗衣篮里,榊原司拿着毛巾擦着头发走了出来,坐在了迹部的中间。

“你不会不晓得这是迹部家的财产吧?”迹部从书里抬开端瞥了一眼榊原司。

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周三是没有部活的,明天是重生入部的日子,按理来讲榊原司这个部长应当是要在排球部的社办等着重生来递交入部申请书的。但是他将这件事在明天扔给了长谷川,隽誉其曰是值班。(长谷川博:小部长你真的好不要脸啊!)

他浑身汗的估计队服上也都是汗,迹部大爷才不会伸手去拿呢。

迹部景吾感受有些诧异,在榊原司的神采里看出了不美意义这件事。“没有,本大爷时候的安排当然不会出题目,啊恩?”

国中时为了不影响本身普通的发育,榊原司在力量负荷上面找了专门的锻练和大夫做了详细的打算,之前近一个月的练习中他做了全面的查抄后,已经能够慢慢去增加负重到目前能够承担的最大力量的负荷了。

半个小时后榊原司浑身汗的和小仓隔着网对垫对传,开端了正面传高球、正面传快球和调剂传球的练习。

迹部景吾在将榊原司送回榊家后,两小我在车上又会商起关于跟立海大停止练习赛的事情,获得了迹部帮手的承诺后,榊原司对劲的下了车。

晚餐很快就上来了,榊原司忘了这是在内里,风俗性的左手拿了刀右手拿了叉。

做完了十组的腰腹和背肌练习后,榊原司拿起中间歇息椅上搭着的毛巾擦了擦脖子上的汗,汗水要流不流的蛰着他有些痒。喝了口水后,榊原司持续停止了下一组的练习。

“在黉舍的时候也没看出来你是左撇子,决计埋没了吗,啊恩?”迹部边切着牛排边问

“啊……”榊原司想了一下,“莎翁的诗歌啊。啧,”然后对迹部看的书表达了观点,“你竟然喜好看这类范例的书。”诗歌甚么的他向来都赏识不来。

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