团体来讲，《上膳书》背面所写的就是一小我到处吃吃吃的事情，根基上，最后还要用“心甚美”三个字作为总结。
“一味一情。”
“天禀阴阳，气分灵煞，煞又分瘴戾，吾研讨食修之道五百年，终得去煞增灵之法，取名《调鼎手》，心甚美，捕一蠃鱼，取脊腹之肉煮之，心更美。”
女人灰褐色的手拿起书，把封面压鄙人面，让蓝灰色破褴褛烂的封底到了上面。
蓝灰色的书封上写着歪七扭八的“上膳书”三个字，像极了人间界那些坊间祖祖辈辈传播的“生子法门”甚么的。
左肩上的女、室两宿别离闪动了一下，是为这小小客舍房间设下了一道护阵，与此同时，宋丸子身上一道蓝色流光闪过，那别人眼中黑瘦的小少年就变回了一个高挑的独眼女子。
那纸片上的五个字消去，变成了另五个字“不是这么倒”。
一声轻响以后，一本破褴褛烂的书从她的储物袋里冲了出来。
“宋道友，你炼丹的诀窍真是多到让人目不暇接。”
“樊道友，您也不消跟我客气，这一起上您对我多有照顾，我身无长物、身材虚亏、修为低下，只能做点这个…丹药…赠你。”对于一个厨子来讲，若吃霸王餐是世上第二不能忍的事情，那第一不能的，天然就是本身做的饭被华侈了。
连吃了八个“金色小补气丹”，樊归一一脸严厉地再次跟宋丸子告别。
再一想这小我说本身做的菜“狗不吃，猫不食”，她用手指沾了一点凉下来的猪油在上面写道：
炼丹都能冲破的体修真的是体修么？可宋道友如果法修，为何不吐纳灵气于丹田呢？看她周身血肉吞吐灵气的模样，清楚是个铸体期的低阶体修。只是分神这一想，樊归一的重视力又被那油香滚滚的热“丹炉”吸引了畴昔，
嘴里也嚼着丸子，宋丸子很想对樊归一说：
做法……”
嘴里碎念着，宋丸子翻开了《上膳书》背面的第一页。
刚刚才接管全部无争界设定的宋丸子有些提不起精力，油炼好了以后，她把脂渣挑出来，再捏着挤出来的小猪肉丸儿一个一个下进油锅里。
“今在煞气充盈之地立鼎，以黄糖蒸蜚兽头，煞气翻滚突入鼎中，尽消，头肉酥烂苦涩，心甚美。”
宋丸子看着这寥寥几个字，都能想到写书的人吃饱喝足打着嗝儿，提笔写下“心甚美”三个字的对劲模样。
详细记录的菜谱中间，是三个红色的字——“狗不吃”。
从在沧澜界拿到这本书到现在已经整整十三年，宋丸子做的每一道才都会被这书记录下来，开初的考语是“不入流”，待她悟出了调鼎手以后，越来越多的菜变成了“狗不吃”，厥后又有极少菜品能拿到“猫不食”的评价。
从背面翻开《上膳书》，这书就成了一本札记。
终究，统统一千年没吃过饭的都不在面前了，宋厨子的内心也归于安静。
看着红色的脂融成金色的油，樊归一抬手扒开会聚在本身鼻子尖儿的香气，对宋丸子说：
见了个煮、炖、炸就目不暇接了，我如果让你把爆熘炸烹煎溻贴瓤烧焖煨焗扒烩烤……看了个全，你的眸子子得忙到掉出来吧。
调鼎手能够耗损皮肉里的灵气，支撑身上星阵的灵力却必须走经脉入奇穴，以宋丸子现在的环境，底子没体例用身上的星宿同时支撑两个阵法，有了防护阵，天然就没有了身上窜改面貌的幻阵。