第三，当我离创办公室时，我会提示本身不要把烦恼带出去，它们是持续不竭的，总会有一些有待处理的题目等我去伤脑筋。如果我每天把这些题目带回家，并为它们烦恼不止的话，我就是在摧毁本身的安康，同时，也是在摧毁我适应这些题目的才气。
第一，制止烦恼。在任何环境下，都不为任何事而烦恼。
在此之前，如果有小我奉告我应当去浏览“性”方面的册本，我会以为那是对我的一大欺侮。看那种书?我感觉我乃至能够写一本那方面的书。但不管如何，因为我本身的婚姻极其失利，我决计要把这本书好都雅一遍。以是我鼓起勇气向朋友借来了那本书。
现在我的糊口变得轻松镇静，就像负债的人还清了债务普通，一身轻松。
温克勒奉告我们说：“在那段痛苦的日子和失眠的夜晚，洛克菲勒终究偶然候停止自我检验。”他开端为别人着想，并停止去想还能赚多少钱，并且还开端思虑如何用这些钱调换人类的幸运。
我的最大癖好就是读书。有天早晨，我去拜访远东的某些美国朋友，在浏览他们那间藏书丰富的图书室时，偶尔瞥见一本书，书名为《抱负婚姻》，作者是韦尔迪博士。从书名看，这像是一本喜好说教的假道学论文陈述。但因为猎奇心差遣，我将它翻开，发明内里所会商的几近都是婚姻糊口中有关“性”的一面――开诚布公、毫无保存地会商，但却毫无任何粗鄙之谈。
祝贺你，敬爱的朋友。
刚开端，他试图对本身偶尔的不温馨保守奥妙。但是，失眠、消化不良、掉头发――这些满身烦恼和精力崩溃的精神上的病征倒是没法讳饰的。最后，大夫只好将惊人的真相坦白地奉告他，说他只要两种挑选：他的财产和烦恼，或是性命。他们警告他，他必须在退休和灭亡之间做出决定。
从那今后，我的糊口即全面窜改，对我来讲，统统的事物皆和之前分歧，我从它那边获得了精力和力量。我想我每天都反复利用这句话。在这几年当中，很多人前来向我就教，我就送给他们这句经文。
过分不当的节流常常会耗损人的体力和精力，剥夺人的安康。很多人身材患着疾病，但为了节流款项竟不去求医。这类节流的结果是，不但身材蒙受痛苦，并且因为身材衰弱，没有充足的体力和精力投注奇迹，终究庸碌平生。
要想有一个平和的心态，最首要的体例就是让心灵留下一片空缺。
此时，他的公司已有几百万美圆的资产，但他每天担忧会落空统统财产。怪不得这些忧愁会拖垮他的身材。他没偶然候玩耍或文娱，也从未进过剧场，从没打过纸牌，从未插手过宴会。这正如马克・汉纳所说的：“他在别的事情上都很普通，唯独为款项猖獗。”
洛克菲勒非常欢愉。他已经完整窜改了，不再烦恼悲伤。究竟上，在他被迫接管生射中最大的一次失利时，他乃至不肯是以而落空一个早晨的安稳就寝。
我还对油画产生了兴趣。我每天下午３点到５点跟一名教员学画。我的画好到你一看就晓得我画的是甚么。我也练习雕番笕与木雕，并从研讨此类册本中获得极大的兴趣。我保持繁忙，使本身没有闲暇去烦心我的病情。我乃至还拨出时候浏览红十字会送我的心机学册本。到了第三个月的最后一天，病院的全部医护职员来向我道贺，说我已有“惊人的进步”。这绝对是我这平生中所听到的最美好说话，我高兴得想大呼。