首页 > 暗影笔记 > 057 练投篮

我的书架

“我晓得大师对我另有些曲解。那天周泓洋的事情我不想再谈,现在我想要的就是好好打球好好练习,但愿各位同窗能够一起尽力。”

只是投篮的技能并不是一两天就能把握的。寇驰教了一些根基的姿式以后,练习的时候也差未几了。

那些队员们一个个还谨慎翼翼的看着余嘉,小声的群情着。

另一边是除了余嘉外的其他队员。

以是,余嘉打伤了周泓洋,本来球队的那些主力看他的眼神都不是很好。

寇驰点名了余嘉,后者走上前,来到队员面前。

篮球队每次练习是一个半小时,现在已经畴昔了一个小时,接下来的就是分小组半场对抗和三对三半场。

寇驰还记得之前,如许一套体能练习下来,余嘉连站起来的力量都没有了。

一边是余嘉。

“你说他一小我打四个,还把周队打到病院去了?”

队友们也重视到了余嘉的窜改,但是他们多数没有在乎,毕竟练了两年的运球,如果连这点根本都没有,那还真是说不畴昔了。

“应当是之前周队欺负他欺负的太狠了。”

戍守组的五人除了一个名叫张角田的大前锋以外,都是替补队员。

球在空中划出了一道完美的弧线,最后落在了篮筐的背后。

因而,根基上每一小我的脸上都带着暮气沉沉的气色,就如许开端了练习。

运球主如果靠手指手腕的感受,现在的余嘉在摸了两次球以后就能很好的用手指节制住球。

余嘉对于战术一知半解,寇驰就先把他安排到了戍守的一组,让他先熟谙一下。

队员们小声群情着,余嘉就当没有听到,持续用心的练习投篮。

十几个身穿背心短裤的高中生在场边做着热身活动,拉伸肌肉和筋骨,为接下来的练习做筹办。

看余嘉运球,感觉他另有能够是个不错的人才,但是再看他的投篮,那的确是惨不忍睹。

明天的练习氛围非常的沉闷,队员们主动分红了两边。

现在,余嘉就获得了这百分之一的灵感,再加上他的肌肉都颠末暗能量的熬炼,体力和力量都是浅显人的数倍,就算是专业运动员也不及。

运球练习完,就是投篮练习了。

推荐阅读: 玄幻:系统送我混沌珠     穿越到现代大唐     重生剑侠图     推衍娘子:状元相公不信邪     恶魔总裁,吻上瘾     星路求生     穿成重生文男主后妈     总裁,你家宝宝我偷了     亚历山大四世     皇后有个造梦空间     赌道     奇异城市    
sitemap