北方称技击为把式、八式。八极的意义在于鼓励门内弟子要将八（把）式练到极高的境地。别的八极的练习讲究头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的利用。以是八极之名是要求本门弟子将这八个部位的服从阐扬到极致。在汉朝刘安写的《淮南子》里记录：“九州以外有八寅，八寅以外有八纮，八纮以外有八极。”这里八极代表了极远之处。八极拳之名也是要本门弟子将八极拳的劲道练到极远之境。
八极拳以刚猛著称，出拳势大力沉，如大厦之倾。时候过得很快，叶天也不晓得跟从这些大师级人物练了多久，每小我练得八极意境都不不异，叶天只能一个一小我的去学。就在叶天沉浸在此中不成妙言之时。‘’请宿主重视，一年的时候已经畴昔了十个月，现在宿主的寿命未几了，以是请宿主结束八极拳的修炼，专修《长春功》。‘’
境地：形意暗劲顶峰；八极化劲初期
古语有云‘’文有太极安天下，武有八极定乾坤。‘’“八极“意为发劲可达四周八方极远之处。其行动俭朴简练，刚猛脆烈，多震脚发劲行动。八极拳的“八极“一词原为古地理观点，源于汉《淮南子·坠形训》“六合之间，九州八极“。“八极“用于技击，则取意于“八方极远“之地。清末民初时，因王中泉，张景星，李书文，王连峰，霍殿阁，刘云樵，吴会清等人而闻名中国。八极拳现在流行于中国北方及台湾。后传入日本、韩国及其他国度，如美国、加拿大、英国、法国、比利时、丹麦、意大利等地。
姓名：叶天
寿命：28年2月
‘’长春，长生也，六合万物之变，化四时之始，春之润，夏之烈，秋之寂，冬之寒.......长春者，取四时之精。初之，长春之气，似春之润，滋之五脏六腑；中之，似夏之烈，煅之骨；后之，除身中之糟；终之，寒之精气，去之废气，煅以内气，化之血气，成原初之人。‘’兑换了，古文精通后，叶天很轻易就看懂了长春功。也就开端渐渐的修炼起来了。
功法：《长春功》
精力力：18
形意拳具有以下特性：①简练俭朴，其行动大多直来直往，一屈一伸，节拍光鲜，俭朴无华，富于天然之美。②行动周到松散，“脱手如钢锉，落手如钩竿”，“两肘不离肋，两手不离心”。发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身高低好象拧绳一样，毫不松弛。③沉着妥当，身正，步稳，“迈步如行犁，落脚如生根”，要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力伸展沉实。④快速完整，形意拳要求“六合”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。行动夸大上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先。拳谚有“起如风，落如箭，打倒还嫌慢”之说。形意拳讲究“三节”、“八要”。三节是：“梢节起，中节随，根节催”。从满身讲，头与上肢为梢节，躯干为中节，下肢为根节；上肢以手为梢节，肘为中节，肩为根节;下肢则分为胯、膝、足三节。做到三节的要求，就能包管周身完整一体，表里合一。八如果：三顶（头上顶，有冲天之雄；手外顶，有推山之功；舌上顶，有吞象容）、三扣（肩扣，则力量到肘；膝胯扣，则满身气凑；手足指掌扣，则周身力厚）、三圆（胸要圆、背要圆、虎口要圆）、三敏（心要敏，眼要敏，手要敏）、三抱（丹田抱，情意抱，两肋抱）、三垂（肩下垂，肘下垂，气下垂）、三曲（臂要曲，腿要曲，腕要曲）、三挺（颈要挺，脊要挺，膝要挺）。如许，便可包管身材各部姿式精确伸展。形意拳包含着丰富的技击实际和技术、战术内容，夸大敢打必胜、勇往直前的战役认识。拳谚说：“遇敌有主，临危不惧”。在战术思惟上，主张快速俄然，以我为主，比武时先发制人，“乘其无备而攻之，出其不料而击之”，“成心莫带形，带形必不赢”。在攻防技术上，倡导近打快攻，抢占无益位置，“眼要毒，心要奸，脚踏中门裆里钻”，“进即闪，闪即进，不必远求”。形意拳主张头、肩、肘、手、胯、膝、脚七法并用，到处可发，“远了便上手，近了便加肘；远了用脚踢，近了便加膝”，并且要求真假连络，知己知人，相机而行，不成拘使成法，做到“拳无拳，意偶然，偶然当中是真意”，方算上乘工夫�