“吃气？”忘秋脸上惊色不减。
邢凡点了一下头，答复道：“对，就是‘吃气’。凡人通过吃东西来保持体力，而我们修真中人，则餐风饮露，是靠‘吃气’来弥补体力的。简而言之，就是这么两个字，辟谷。”
“邢大哥，叨教这四周那里有吃的？”忘秋面露一丝难堪问道。
“短长！”忘秋口中道了一声，不由对修仙多了几分神驰。
屋外的天空青光阵阵，十清楚朗，忘秋对着不远处的大山，放声喊道：“邢大哥，你还在吗？邢大哥，你还在吗？”
第二天，忘秋是被一阵“咕咕”声吵醒的。他从床上坐起，伸手摸了摸肚皮，本来是肚子饿了，真不晓得本身多久没吃东西了。
听完，忘秋面露一份神驰道：“辟谷既然有那么多好处，那么从明天起，我就不再吃任何东西了，也辟谷好了。”
邢凡耐烦说道：“人如果吃五谷杂粮，就会在肠中积结，从而产生秽气，停滞成仙的门路。同时，人体中有三虫，又称三尸神，别离位于上、中、下三个丹田，专靠得此秽气而保存。有了三尸神的存在，人就会丧失腐败而没法成仙。而要斩去三尸神，必先灭其能量泉源，让它得不到秽气的滋养，即辟谷。”
“辟谷哪有那么简朴，放眼全部蜀门，现在能够完整辟谷的，也只要掌门和几位长老了。即便是我，除了‘佩服’以外，隔个十天半个月，也要吃一些东西的。”说到这，邢凡从衣袖里变戏法似的拿出了两个果子，抛给忘秋道：“这是松果，是我们修仙之人最常用的食品，它不属于五谷杂物，吃后不会产生秽气。你如果真想辟谷，先吃这类东西一段时候，等吃风俗了，我再教你‘佩服吐纳’之法”
“你们为甚么不吃东西，必然要辟谷呢？”忘秋问道。
邢凡清算了一下思路，道：“也能够这么来了解辟谷。就是每小我的身材实在都有一套阳性体系和阳性体系。阳性体系就是我们平常一向在用的，比如说全部的消化体系；而辟谷是用一套体例，封闭阳性体系，停止胃酸的分泌，从而开启阳性体系。在这个状况下，大脑始终处在一种全新的服从态，体能和潜力获得了充分的调度和阐扬，身材各方面的负荷获得减轻，元神获得最充分的应用和阐扬，大脑的灵识也最大程度的扩大，是以，人与天然宇宙相同变得非常活泼，外界的多种信息源源不竭地输入大脑，此即“天人合一”。人在这个状况下，即便不进食，也不会感到饥饿，体力和精力状况反而会加强。这些表示在肢体矫捷、双目有神、脑筋清楚、思惟敏捷，影象力加强、了解力加强、意志力和忍耐力也大大加强，极易开导和引发人体各种潜能。同时，也产生对宇宙真谛的思考和了解，乃至能够产生各种特异思惟，处理很多常态下没法处理的题目和猜疑，终将导致灵力和聪明的奔腾，修为境地也随之而产生。”
以后，忘秋去到了知名峰那间孤零零的破屋，打扫了一下卫生，就躺在木板床上，美美的睡上了一觉。
“多谢邢大哥。”忘秋说完，将松果往衣服上擦了一下，继而放进嘴里咬了一口。他一边吃着一边问道：“邢大哥，辟谷虽好，但天下美食浩繁，为了辟谷，只吃松果，而不吃其他的东西，人生岂不是少了一份兴趣。”