“多谢邢大哥。”忘秋说完，将松果往衣服上擦了一下，继而放进嘴里咬了一口。他一边吃着一边问道：“邢大哥，辟谷虽好，但天下美食浩繁，为了辟谷，只吃松果，而不吃其他的东西，人生岂不是少了一份兴趣。”
“吃的？”邢凡反问道：“你要吃甚么？”
邢凡点了一下头，答复道：“对，就是‘吃气’。凡人通过吃东西来保持体力，而我们修真中人，则餐风饮露，是靠‘吃气’来弥补体力的。简而言之，就是这么两个字，辟谷。”
忘秋不解道：“为甚么修仙，必然要先辟谷呢？”
“辟谷哪有那么简朴，放眼全部蜀门，现在能够完整辟谷的，也只要掌门和几位长老了。即便是我，除了‘佩服’以外，隔个十天半个月，也要吃一些东西的。”说到这，邢凡从衣袖里变戏法似的拿出了两个果子，抛给忘秋道：“这是松果，是我们修仙之人最常用的食品，它不属于五谷杂物，吃后不会产生秽气。你如果真想辟谷，先吃这类东西一段时候，等吃风俗了，我再教你‘佩服吐纳’之法”
忘秋越听，脸上的兴趣越浓，不由道：“邢师兄，你能说得更详细点吗？我好想听哦。”
邢凡看了忘秋一眼，道：“实在，辟谷并不是纯粹的斩三尸，它还具有更深的一层意义。人一旦禁食，能够使本体处于‘缺食夺气’的状况，令人表里气相通，加快本体与外界能量的互换，篡夺大天然的宇宙真气，同时令人更易放松入静，大脑潜能得以开辟，启智开慧，产生天人合一之服从，这是修为层次进步的捷径之路。
忘秋面露一份兴趣。道：“本来每小我的体内都有三条虫子，扰乱我们的真知和灵识，而辟谷，就是为了饿死它们啊。”
邢凡耐烦说道：“人如果吃五谷杂粮，就会在肠中积结，从而产生秽气，停滞成仙的门路。同时，人体中有三虫，又称三尸神，别离位于上、中、下三个丹田，专靠得此秽气而保存。有了三尸神的存在，人就会丧失腐败而没法成仙。而要斩去三尸神，必先灭其能量泉源，让它得不到秽气的滋养，即辟谷。”
很快，邢凡来到了忘秋面前。他收回“银霜”，落到了地上，开口道：“忘秋，这么早喊我，干啥呢？”
“邢大哥，叨教这四周那里有吃的？”忘秋面露一丝难堪问道。
这阵声音传荡畴昔，山顶的观日台上现出了一个身影，恰是邢凡。他朝忘秋这边望了望，随后口中默念一声，一柄银色的宝剑出鞘，悬浮在了他的脚下。随即，邢凡跳上剑身，负手而立，一脸萧洒的御剑飞了过来。