邢凡耐烦说道：“人如果吃五谷杂粮，就会在肠中积结，从而产生秽气，停滞成仙的门路。同时，人体中有三虫，又称三尸神，别离位于上、中、下三个丹田，专靠得此秽气而保存。有了三尸神的存在，人就会丧失腐败而没法成仙。而要斩去三尸神，必先灭其能量泉源，让它得不到秽气的滋养，即辟谷。”
哪料话音刚落，忘秋的肚子便不听话的“咕咕”叫了两声。
邢凡点了一下头，答复道：“对，就是‘吃气’。凡人通过吃东西来保持体力，而我们修真中人，则餐风饮露，是靠‘吃气’来弥补体力的。简而言之，就是这么两个字，辟谷。”
“我们都会‘佩服’之法，很多时候都是吃气。”
邢凡摆了一下头，道：“这些东西我们蜀门可没有。”
忘秋一惊道：“那你们蜀门的人常日吃甚么？”
“只要修行到必然境地，体内的三尸除净，仍然能够食五谷杂粮的。”邢凡讲解道：“比如一向游醉在人间的道空师叔，嗜酒如命，而酒是最乱心性，也最乱修仙根底的，但他每日都会喝酒，修为却不见一点折损，就是因为他早已将体内三尸斩去，达到了返璞归真的境地，别说喝酒了，就算他去嫖娼，夜御百女，对他本身也不会有一丁点的影响。”
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这阵声音传荡畴昔，山顶的观日台上现出了一个身影，恰是邢凡。他朝忘秋这边望了望，随后口中默念一声，一柄银色的宝剑出鞘，悬浮在了他的脚下。随即，邢凡跳上剑身，负手而立，一脸萧洒的御剑飞了过来。
(比来碰到瓶颈了，因为配角失忆，俄然转换了脾气，我发明本身越写越不顺手，总之，还没有适应如何去写忘秋。很抱愧，更新速率能够会降下来，我得先揣摩一下，不然草率写下去，这书就烂了。实在，我也很愁闷，这个月都对峙了二十七八天，只要最后几天对峙每日5000字以上更新，就能拿全勤的，可就是最后三天，最后三天，我……哎，又拿不到全勤的钱了，总感受老天喜好跟我建国际打趣。）
很快，邢凡来到了忘秋面前。他收回“银霜”，落到了地上，开口道：“忘秋，这么早喊我，干啥呢？”
“你们为甚么不吃东西，必然要辟谷呢？”忘秋问道。
邢凡看了忘秋一眼，道：“实在，辟谷并不是纯粹的斩三尸，它还具有更深的一层意义。人一旦禁食，能够使本体处于‘缺食夺气’的状况，令人表里气相通，加快本体与外界能量的互换，篡夺大天然的宇宙真气，同时令人更易放松入静，大脑潜能得以开辟，启智开慧，产生天人合一之服从，这是修为层次进步的捷径之路。
随后，忘秋走下床，在屋子里细心搜索了一番，并没有发明任何能够吃的东西。他脑筋转动了一下，便走出了屋子。
忘秋不解道：“为甚么修仙，必然要先辟谷呢？”