陈羽也感到迷惑，因为即便是他踢乙级联赛的时候，如果在前场当场反抢，主动回防的话，也就是支撑半个小时，而在练习中，他模糊感到本身过了顶点以后，固然怠倦不堪，但仿佛另有力量没有使出来，在歇了两年以后，能够支撑一个半个小时的严峻练习，这本身就是有点不普通，至于为甚么会如许，陈羽也说不上来，他感觉能够与那次被雷击有关，雷击以后，他的目力听觉合各种感受仿佛比之前都更好了，但是当时候感觉是人逢丧事精力爽，心机感受，现在体能也比本来强了，看起来能够真的呈现甚么古迹了，闪电击中他，不会甚么都没有产生的，仿佛网上和书里记录过，人被闪电击中以后，没有死，成果在某一范畴变整天赋了。
因为张树彬为了签约并没有说陈羽分开职业赛场已经两年了，下午的练习佛罗伦萨的锻练组天然也没有赐与陈羽照顾，让他逐步加量，而是直接让他跟着球队合练，一场练习90分钟，但是陈羽竟然也支撑了下来，这不但让陈羽感到惊奇，就连高飞也诧异不已。
维尔乔沃德对球员要求非常严格，除了老队长迪利维奥，其他球员都遭到了攻讦，高飞的题目是技术粗糙，乱出球，敌手逼抢上来以后就只顾着开大脚。对只练习了半个小时的陈羽，维尔乔沃德也没有留一点情面，说陈羽现在的身材就算是和他对抗都不必然能够占有上风，如果一个月以后还是这个模样，就只能在替补席上呆着了。
“感谢锻练，我会尽力的。”
(感谢弟兄们的支撑，分开支流一年，上本写的很差，但是弟兄们没有健忘踢球，点击，保藏，打赏，竟然上了总榜第六，这是踢球最光辉的时候也没做到的，感激不尽。保举票少了点，弟兄们持续支撑，别健忘保举票给踢球）
吃完中餐，球员们自在歇息一个小时，然后集合起来看练习录相，锻练对球员们在练习中的表示停止点评和斧正。
高飞笑道：“传闻锻练这是在效仿米兰的圆桌骑士轨制，想通过这类体例给球员以刺激，让他们尽力练习。”
固然这只是一支丙2的球队，但是饮食仍然非常科学，现在中国海内球员们的食品首要也是以牛肉、鸡肉、鱼肉等高蛋白低脂肪的肉类，以及新奇的蔬菜生果为主，但是在这里吃的体例和海内不一样。体能锻练说：固然运动员要以牛排、羊排以及鱼、蔬菜、生果为主，但是这些东西不是随便吃的，吃的挨次、摄取量都是有讲究的，如果吃的挨次不对，会影响接收，应抢先喝半杯冰的橙汁，然后再喝汤，接下来吃蔬菜沙拉和烫熟的蔬菜，然后才是吃主食，最后才吃牛肉、羊肉和鸡肉、鱼肉等脂肪类食品，饭后半个小时以后能够再吃一点生果，如果乱吃的话，最后15分钟的时候常常体力会跟不上。“
维尔乔沃德固然在带领其他球员做5vs5的对抗赛，但是他并没有忽视凯西这边，看到陈羽表示不佳，维尔乔沃德并没有说甚么，在贰心目中，陈羽是个打算外中的前锋，只是因为他在试训的时候有超卓的阐扬，他迫于无法才留下了陈羽，不过他并不以为陈羽会有多少出场的机遇，里加诺和夸利亚雷拉的搭配是首选，替补是托罗西和马图济，陈羽只是第五挑选。
在回家的路上，高飞非常佩服的说道。