第83章 莲子[第4页/共4页]

- 莲子肉：内服，煎汤，6 - 15克；或入丸、散。外用适当，研末调敷。

- 莲子心：内服，煎汤，1 - 3克；或入散剂。外用适当，研末调敷。

炮制体例

莲子心相干附方

2、形状与特性

- 对神经体系的感化：莲子心碱等成分具有平静安神的感化，能够按捺中枢神经体系的镇静，改良就寝质量。别的，莲子还能加强影象力，对神经体系的发育和服从有必然的促进感化。

医治高血压：莲子心5克，夏枯草10克，菊花10克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。耐久饮用，可帮助降落血压。莲子心和夏枯草清肝泻火，菊花平肝明目，对高血压引发的头晕、目炫等症状有必然的减缓感化。

- 炒制：取净莲子肉，置热锅内，用文火炒至大要色彩加深，内大要微黄色，有香气逸出时，取出晾凉。炒制后的莲子加强了健脾止泻的感化。

- 莲子百合瘦肉汤：莲子与百合、瘦肉一起煲汤，能润肺止咳、养心安神，对肺燥咳嗽、失眠多梦有必然的调度感化。

- 莲子涩肠止泻，大便燥结者不宜过量食用，以免减轻便秘症状。

4、附方服从与感化

忌讳

剂量和利用

7、炮制体例，以及呼应的剂量和利用

莲 子煮粥：这是最为常见的食用体例。将莲子与大米、糯米等搭配，煮成营养丰富的莲子粥。先将莲子浸泡一段时候，使其充分吸水变软，再与淘洗好的米一同放入锅中，插手适当净水，小火慢熬。莲子粥暗香软糯，既能饱腹，又能起到摄生保健的感化。

- 莲子心性寒，体质虚寒、脾胃衰弱者应慎用，耐久或大量服用能够导致脾胃虚寒减轻，呈现腹痛、腹泻等症状。

- 净制：撤除杂质，洗净，枯燥。这是最根基的炮制体例，包管莲子的纯洁度。

莲子，这一小小的水生植物果实，不管是在传统医学的利用中，还是在当代科学的研讨里，都揭示出了其奇特的代价。从发展到利用，每一个环节都包含着人与天然的调和共生，以及人类对安康的不懈寻求。在将来，跟着研讨的深切，莲子有望在更多范畴阐扬其潜伏的感化，为人类的安康和糊口带来更多的福祉。

1、发展产地漫衍