其他的,哦,像粉条啊,木耳啊,大豆腐,干豆腐,也常吃。
周五是白面花卷儿。
牛奶对人体很有好处:增加营养,加强钙质,促进就寝,畅达大便。
晚餐。
因为炊事的种类多,维生素和营养也就俱全,能够满足身材的各个器官和新陈代谢、血液循环的需求,特别是细粮和青菜,对人的身材安康好处更大。
周一和周四吃面条,打卤面(挂面)。
大饼子是异化面的,有白面、玉米面、豆面。和稀儿,成粥状,内里放上饭豆、白糖和泡打粉,发了,用电饼铛烙,烙出了褐色的嘎巴,坚固适口。饼有一公分厚。
鱼类是鲤鱼、鲶鱼、草鱼和黄姑子。
平时,我们总吃韭菜花和腐虏,增加兴趣性,多方地加强营养。
周二和周四是吃大馇饭。
到了老年,很重视炊事题目,这是个对人的身材有着极高文用的课题。
我家的炊事设想主如果老公的功绩。并且他也是首要操纵者。他会揣摩,他会做,做的都是有滋有味。
偶然候,想吃甚么就买甚么,比如,牛肚、猪肘子等。
偶然候,想做甚么吃,就做甚么,比如,蒸包子、烙韭菜盒子等。
平时,极少吃油炸食品。买的油炸食品都是一锅油不晓得炸了多少次食品,天长日久,就有不良物质,据是癌症的导引者。
吃大馇饭时,买儿干豆腐、香菜、大葱等青菜,蘸酱,卷着吃。那才香呢。
鸭蛋吃的极少,就是买腌咸的。
老公他把大尖椒切成块儿,下锅炒了,然后放上食盐和水,开锅后把一个鸡蛋打内里,用勺子搅搅,鸡蛋块儿很很,最后用淀粉勾芡,洒上味精,暗香适口,这就是面条卤,把卤拌在面条里,阿谁爽!
早餐。
周三和周五,是吃大饼子。
菜呢,就是随季候而窜改,不过,现在夏季也有了暖青菜,冬夏的不同就不大了。
周二是烙白面饼,偶然烙起层的油饼,偶然烙发面饼。