首页 > 本草纲目中的养生智慧 > 第32章
嘴唇色彩新鲜、富有弹性 唇边发黑，但内唇淡白，是有实热且气血亏结
气血程度如何评判呢，你无妨参照上面的表。
是以，平时要重视公道饮食，做到营养丰富均衡，如许才气包管人体内血的质量和浓度。包管了胃肠的消化接收才气，就能让人血量充沛。
耳朵呈淡淡的粉红色，有光芒、无斑点、无皱纹、饱满 耳朵暗淡、无光芒、萎缩、古板、有斑点、皱纹多
肝脏“吃不饱”，它的事情量就会减少，之前吃一斤肉，它都能被转化成人体所需求的能量，而在吃不饱的环境下，一斤肉只能被转化七两，余下的三两以脂肪的情势储藏在肝脏里，构成脂肪肝，或者堆积在血管里构成高血脂。
皮肤白里透红，有光芒、弹性，无皱纹、无斑 皮肤粗糙、无光芒、嘶哑、发白、发青、发红、长斑