首页 > 本草纲目中的养生智慧 > 第83章
要有平平安好、悲观豁达、凝神自娱的表情。糊口中我们要做到埋头、放心、宽解驯知己。埋头就是要心境安好，心静如水，不为名利所困扰，不为款项、职位钩心斗角，更不能为之寝食不安。放心就是要长于自我调剂心态，结壮度日，莫为琐事所烦忧。豁达悲观，喜乐无愁，纵有不快，也一笑了之。宽解就是要气度开阔。宰相肚里能行船，心底忘我六合宽，让宽松、随和、安好的表情伴随本身，天然欢愉每一天。善心就是要有一颗仁慈之心，不时到办事事都能设身处地为别人着想，好善乐施献爱心，向需求帮忙的人伸出热忱的援助之手。