首页 > 本草纲目中的养生智慧 > 第83章
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将嫩莲子发胀后，在水顶用刷把擦去表层，抽去莲心，冲刷洁净后放入锅内，加净水在火上煮烂熟，备用。将粳米淘洗洁净，放入锅中加净水煮成薄粥，粥熟后掺入莲子，搅匀，趁热服用。
中医把心作为“君主之官”。把心称为君主，就是必定了心在五脏六腑中的首要性。心主神明的服从普通，则精力健旺，神态清楚；反之，则可致精力非常，呈现惊慌、健忘、失眠、癫狂等症候，也可引发其他脏腑的服从混乱。