“现在不要思虑多余的，歇息一会，再试一次。”
沈敬点了点头，以后的几次尝试中，沈敬把握了诀窍，他明白那团幽火需求像丝一样一点一点的指导出来，然后顺着呼吸的节拍一点一点的分散到满身。
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“你现在能够停止那本书中的练习了。”
沈敬惊奇道：
“好吧，能不能与人比武都不晓得，说不定都撑不过个人考核。”沈敬自叹了一声。
工夫如梭，白驹过隙，荏苒的光阴不知不觉的在手指间流逝。人们常说，一寸工夫一寸金，可常常能把时候从指间握紧的人，获得的凡是不止一寸黄金。
他按照书上的唆使，先点了在头顶的阳白穴，接着敏捷点了肋部两边的期门穴和腹部的气穴，然后立马盘腿打坐。
“是的。”沈敬答道，短短几秒，他的额头已有汗珠排泄。
“丹田悬明镜，映气若游丝。”
沈敬展开眼睛停了下了，就十几分钟的工夫，沈敬感受体能耗损了大半，汗液还在不断流淌。
那剩下的两天遵守前辈的教诲，沈敬也筹办好好放松放松，他叫上了慧心明猖獗的玩了两天，从她口中得知她也早早的寻觅到了个人报考的队友，是之前一起习武的火伴，并且传闻不太好相处。