在以后的几天熬炼里，他从一开端的只能坐着闭上眼用心的凝集内元过渡到了能够在活动中一面做着其他的事情一面凝集和分散内元。但他只能在腹部提炼内元然后分散到其他部位，目前的他还做不到在身材的其他部位直接提炼出内元。
确切，沈敬即便身材达到了必然的强度，但唯独这内元，通过这几个月坐禅也没有感受的很逼真，就像一团似有似无幽火在远方燃烧，别说应用了，看都看不清。期间木今游也安抚他过，他说浅显人练几个月但是连屁都感受不到，他另有这类若隐若现的感受已经实属不易了。
“练个十几天罢了折不了多少。但这十几天对你来讲非常首要，你不是还不能完整的感遭到内元的存在么。它能够帮你。”
“是不是有较着的感受。”木今游问道
书中记录确切失实。沈敬感觉他的体温敏捷的降低，但内心却出奇的的温馨。垂垂地他感到丹田处的幽火正在垂垂地强大，强大到足以瞥见的程度。