因而向坤明天调剂了练习的项目，只做了一次的极限重量，测试此次饮血后各肌群的力量晋升程度，然后便不再做极限或靠近极限重量的练习，而是采取起码一组24次以上的练习体例，并且减少了力量练习，而增加了调和性、柔韧性和反应速率的练习。
正坐在电脑前做练习打算的时候，向坤的手机响起，拿起一看，竟然是唐宝娜发来的微信。
实在她本身是很恶感和架空相亲的，感觉这类体例目标性太强了，之前家里安排了好多次都回绝了，直到本年才终因而拗不过家里的轮番“开导”，去了两次――和向坤的此次，是第二次。
但没想到的是，从那天禀隔后，“秃顶大叔”竟然一条动静都没有发过，非论是问好、闲谈还是邀约，十足没有。
“是啊，我刚办这边的卡没几天。”
向坤在健身房门口和唐宝娜酬酢了几句后，便分开了。
本来就是碍于本身姐姐和姐姐同窗涵姐的情面，去走下过场，乃至都想好了，坐二非常钟就找借口走了，不过没想到那秃顶的“琦玉教员”，倒是挺风趣的，聊的也挺高兴，并且一点都没有相亲的那种压力。
明天在健身房，通过大重量的单臂弯举，他已经肯定了左臂的力量强于右臂很多，这证了然针对性的练习，确切能够决定饮血后身材变异或者说晋升、退化的方向。
很多练习的体例和行动，都是他昨晚在网上找来，临时清算的。
唐宝娜对此也无言辩驳，只能是气道：“看不上就看不上呗，我又不是甚么人见人爱的仙女……当时要不是你说要看看‘琦玉教员’，我也不会给他发微信好不好，都怨你！”
本来她也没有太在乎，归正这也是她想要的成果，但是几天后的早晨，和杨真儿一块在内里吃烧烤时，却又提起了和她相亲的“秃顶大叔”。杨真儿说这位“琦玉教员”必定是没看上她，以是才会一向没跟她联络，还打了个赌，看宝娜能不能把“琦玉教员”约出来一起吃烧烤。
唐宝娜终究忍不住了，直接拿脱手机给向坤发了条微信。
在这碰到向坤，唐宝娜一样有些不测，差点脱口而出“琦玉教员”，不过还是及时改口了，毕竟两人实在只见过一面，并没那么熟，只是两小我的时候用这称呼开打趣还好，现在边上另有其别人，劈面这么叫就有些奇特了。
固然她本来也是对向坤没有兴趣，想好了如果对方邀约，是要回绝的，但对方直接没有动静，倒是让她莫名感受怪怪的。
看着向坤分开，一向冷静站在唐宝娜身边的高挑女孩猎奇道：“这就是阿谁‘琦玉教员’？看起来好壮啊……”
她本来另有些担忧，会不会聊得太镇静了，让那“秃顶大叔”产生甚么错觉。乃至都想好了，如果“秃顶大叔”频繁邀约或是不断微信发动静、打电话的话，要如何应对，如何回绝才会比较合适。
“哎呀，活力啦？好啦，都怨我都怨我！你明显就是人见人爱的小仙女好不好，都是那秃顶本身眼瞎……”杨真儿笑着揽着老友的肩膀一起进了瑜伽课堂。
女孩看向唐宝娜：“不太长的也就普通吧，还是个大秃顶，听你说是法度员？噢，是方才赋闲的法度员？娜娜，他为甚么看不上你？”
对这点，唐宝娜实在也是有些吃惊的，明天向坤刚健身完，因为也没如何流汗，以是也没换下活动短裤和背心，看起来确切很有视觉打击力。而前次在咖啡厅见面的时候，向坤穿戴比较宽松的牛仔裤和T恤，看得出来很壮，但她实在没想到有这么壮。