当别人通过抱怨来为欠佳的表示找借口时，问问他们下次筹算如何改进。
“但是，如许就没意义了。”很多人或许会这么说。
“她穿得像个乞丐。”别人会这么抱怨。
她又问：“你去过城中那家新开的餐厅了吗？”
此中一人说：“展览糟糕透了。”
“这是如何一回事？”人们会问。
当事情产生时，你能够挑选任它产生、处理它，或者挑起战役。抱怨常常就是招兵买马，寻觅拥戴者。
——萨古鲁·加吉（Sadhguru Jaggi）当福尔曼能够够到莫里森的时候，他挥出了几记标致的拳，但是莫里森对抗得也非常超卓。第十一轮快结束的时候，HBO电视台的讲解员公布，福尔曼掉队一分，需求在决定性的第十二轮停止绝杀。
对峙不懈的精力？上帝的恩赐？它们必定都起到了必然的感化。但是，在我看来，阿谁拉斯维加斯之夜、阿谁他错失“独一”一个复出机遇的夜晚，他实在向我们证了然他不管如何都会胜利。他不肯推辞任务，不让他报酬本身的表示卖力，他向天下宣布，乔治·福尔曼不是受害者。不管如何，他是本身运气的仆人，他不会指责其他任何人。
如许的抱怨者常常会指责其别人或者指责大环境，为本身的懒惰找借口。他们会指责父母、经济情势、本身没受过教诲、本身的春秋，以及其他统统能够的事情。他们沉浸在这些指责中不能自拔。
“她喜幸亏背后嚼舌头，并且很吝啬。”别人会这么抱怨。
这是一种风趣、奥妙但是非常有力的体例，它帮忙你奇妙地指出别人的悲观抱怨，并在大多数环境下帮忙别人认识到本身的抱怨并减少抱怨。你应当还记恰当你发明本身多常抱怨时，会感到不安、懊丧；别人也是如许的。
Power：把持力
不管如何，你都是赢家。
1993年6月6日，在拉斯维加斯市托马斯马克体育中间里，全部内华达州的人都冲动万分。四十四岁的乔治·福尔曼（George Foreman）向天下拳击协会重量级冠军建议应战。这看起来是福尔曼重夺重量级冠军的最后一次机遇。当晚，福尔曼要对战拳击新星、比他年青二十岁的“公爵”托米·莫里森（Tommy Morrison）。此前，福尔曼有近二十年没获得重量级奖项桂冠了。
麦克尔·布朗（Michael Brown）在《在场的过程》（The Presence Process）一书中，将blame（指责）一词解释为be lame（无能的）。一小我指责天下、指责其别人粉碎了本身的糊口，这就是无能的；实在，这只是因为他感觉本身没有才气让事情变得好起来。这类人会回绝你提出的统统改进定见。他底子不需求你的定见，他只需求你把他看作没有才气、完整无助的受害者。
Remove responsibility：推辞任务抱怨的人会说“你想让我如何样？”“这底子不成能。”“你底子没法和当局较量。”“这是市场部的错。”“狗把我的功课给咬了。”“她应当叫我起床的。”“交通太拥堵了。”“没人会帮我。”诸如此类。