电影《全民情敌》（Hitch）中，凯文·詹姆斯（Kevin James）扮演的角色与一个大族令媛约会，并与她熟谙的社会名流一起插手派对。其间，两个熟人过来，令媛问他们，有没有看一个比来方才揭幕的展览。
“氛围太枯燥了，我的嗓子有点疼，以是唱得不如平常好。”
让别人不再抱怨的最好体例不是与他们对峙，而是转移对话的方向。你会发明本身实在是有体例窜改那些向你抱怨的人的。在我们结束这个话题前，让我们设想一下，你是在帮忙全部城镇、全部都会变得不抱怨。这实在比你想的要简朴。你能够去市长办公室或者都会的议会，奉告他们戴德节前的一天是“不抱怨的周三”。本书附录A会奉告你该如何做，附录B中有宣言及消息稿样本。
通过抱怨来为欠佳的表示找借口，这实在是在试图（用明智的谎话）奉告本身环境对你多么倒霉。
福尔曼的出拳速率和展度可谓传奇，固然莫里森练习有素、体力充分，但是他仍不敢与福尔曼靠得太近。一轮轮中，莫里森摆布跳动，不竭退守。观众们感遭到了莫里森的畏缩，纷繁为他喝倒彩。
当别人向你抱怨其别人以获得把持力，你应当请他们直接与对方谈谈。
Inspire envy：惹人羡慕
很多人都巴望具有、保有权力。他们但愿以外在的、对别人的节制力，来袒护本身灵魂中内涵的浮泛。
只要你对峙不懈，你必然能达到以下两点中的此中一点：他的抱怨少了，或者他开端躲着你了。
——莎莉·司克蕾
人们常常抱怨气候、事情、糊口朋友、孩子、经济、处所球队等以获得存眷。实在，收回这些抱怨的人是在说：“嘿，重视！我想跟你说话，我想获得你的存眷，除了抱怨以外，我实在是不晓得该说些甚么。”
当别人开端抱怨时，浅笑着奇妙地打断他，持续问：“你说得没错。但是，有甚么好动静呢？”或者“你喜好它哪一点呢？”或者“在抱负环境下，你但愿它如何呢？”
“下次，你筹办做哪些筹办，应对太阳刺目标题目呢？”
这个别例很简朴。我们的网站www.AComplaintFreeWorld.org上有两个免费的项目：“不抱怨的孩子”课程和“不抱怨的构造”项目。在这两个项目后，都有一个如许的标记（见下页图）：你能够下载，或者本身制作一个如许的布告。把它挂在人们堆积的处所：公司的歇息室、家中的厨房、汽车、起居室、集会室、小寝室等任何一小我们会聚在一起、开端抱怨的处所。你不需求对此做出一个正式的布告，你也不需求为此征得别人的同意（普通说来，你得不到别人的答应）。你只需求把布告贴在那边。
有一次，我乘飞机去华盛顿演讲。达到后，我走出机场，乘机场巴士去旅店。司机帮我把行李放在车前面，翻开车门让我上去。车上只要一个空位了，我坐下后才重视到中间坐着一个男人，他的穿戴引发了我的重视。
这一类人之以是抱怨，是想要奉告别人获得某些服从毫无但愿，以此来为本身的无能找来由。他们会说：“都没有效的，以是我也不会去试。”他是想要从对方那边寻求支撑，稳固本身的受害者职位。