首页 > 步步为赢 > 14.第14章 基本功

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这个题目,李泽也是有话直说。他的行动练习是海内学的,实在也算不很多么超卓,只是比起来高顺耀,他是晓得更多的。他直白的话语,也让高顺耀非常愁闷:你本身都做不到的,竟然也美意义教人。

既然决定了练习,那么剩下的事情天然就是如何展开练习机遇。高顺耀从网上抄来的练习机遇,被李泽顺手扔到了一边:他本身踢了那么多年的足球,他父亲又是体育教员,足球类的册本他也看了不晓得多少,做个练习表,对他来讲还真不是甚么难事,底子用不到去网上抄袭别人的打算。

“这话你本身信吗?你也不是没有活动过。就凭巴蒂的身材均衡性,你感觉他颠球能够颠不了几下吗?”李泽有些无法,这个家伙的脑筋真够能够,还真是甚么都信,一边接过来高顺耀传来的球,他再次开了口“练射门甚么的,才是没有需求。你现在踢球是一个突击集训,是弥补缺点而不是加强才气。你所谓的刚强,也就恰当练练就行,听我的把你的根基功练好,对你好处最大。”

俄然间,高顺耀想了起来,明天的比赛中,李泽的那一脚传球。别的传球本身都接的很好,但是只要那一次,本身停出去很远。

“就踢成如许,你真的肯定,你会接球停球?”站在远处的李泽,带着些嘲弄说道。

“不是,我练习是按职业的标准来的,你这是半职业。半职业实在也能够了,大学足球的练习是每周两次,一次两个小时,你这已经很多了。”李泽答复道,“职业足球的练习强度你现在最好别想。一来是太破钞时候了,二来也是前提达不到。这破草地你铲一脚就有能够受伤,很多练习没有东西也没法做。我们别拿着身材开打趣,职业级的练习我们做不来。”

“练习没有需求每天做,每天练习,你的身材也撑不住。如果我说的话,你一周练习四天,每次练习四个小时,这就差未几能够了。你如果情愿的话,除此以外你再去健身房健身,或者是想要没事磨练一下球感都能够,但是没有需求做的太累。任何需求学习的东西,实在本质都是一样的――重点在于不能一曝十寒,而要持之以恒。”

而李泽和高顺耀也就是在这里,开端了他们并不算科学的足球练习。两人没有器具,也没有经历,仰仗的东西除了一腔热血,就是高顺耀杰出的身材本质了。

高顺耀要踢的是日本足球,日本足球最为重视的,本来也就是根基功的练习。李泽很清楚日本足球的上风地点,也很清楚高顺耀的特性是甚么,他晓得,想要让高顺耀生长,填平根基功差异是第一步的。

高顺耀和李泽上的说话黉舍,在日本也是一所比较大的说话黉舍,这所黉舍有本身的足球场,固然草皮烂的几近到处露着泥土,但是总归也还是有个处所让他们踢球的。

“这不怪我,你这球力量太大了吧?”高顺耀摸摸脑袋,有些微微不满。

听到李泽问话,高顺耀顿时点头否定了。李泽轻笑了一声,这个家明显不是对练习没有观点,可总说些傻话,“一天八个小时高强度练习,到不了仲春份你就累死了,也不必踢球了。我说的练习是高强度练习,不是玩耍,别觉得本身能等闲接受。”

“那我本身看着来吧,归正我本身感觉还能够再加加。”高顺耀想了想以后,才再次开了口,“这个标准,是你当初练习时候的标准?”

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