“卸高空球,停空中球,传球,带球,射门,根基的判定,跑位,共同,战术认识,这些东西才是你现在要学习的东西。”
“如何了,嫌多?”李泽看出来了他的神采,也在此时开口。
“而这些东西,对你来讲全都不是重点。我跟你一起练的,主如果你的其他根基功。根基功把握好了,你才气够踢好球。”
“一周四天,一次四个小时,那不就是十六个小时了?”
听到李泽问话,高顺耀顿时点头否定了。李泽轻笑了一声,这个家明显不是对练习没有观点,可总说些傻话,“一天八个小时高强度练习,到不了仲春份你就累死了,也不必踢球了。我说的练习是高强度练习,不是玩耍,别觉得本身能等闲接受。”
“时候比较紧促,是以你最好也是做好了需求加大练习力度的筹办。小我身材练习方面,我根基上就不教你了,你的身材本质很好,健身房你也不是没去过,并且你也比我有耐烦,这方面你本身来。技术方面,你现在的行动不精确的,我会奉告你如何发力,如何做行动――我体力跟不上,不过给你做个树模应当用不了30分钟。然后共同练习方面,找不到别人,我们就找刘颂他们帮手就行,这也是独一的前程。再有就是理疗规复,按摩我不会,咱也找不起人,不过幸亏日本温泉钱汤多,你就拼集着拿温泉做理疗吧。”
“那我本身看着来吧,归正我本身感觉还能够再加加。”高顺耀想了想以后,才再次开了口,“这个标准,是你当初练习时候的标准?”
论身材本质,高顺耀比李泽强出来很多,但是说到了各个技术行动的把握,高顺耀这野门路出来的比起来李泽就要差了。如何充分变更本身的每块肌肉发力,如何充分的利用好了本身的身材踢球,高顺耀需求学习。这个过程不简朴,他已经18岁了,技术行动很多都已经定型了,那些较着弊端的发力姿式还好窜改,但是那些不算弊端但是也不能说精确的姿式,就要破钞李泽很多的时候来改正了。
“技术的方面,发力技能你需求学习,这两天我一一教给你,然后你本身练,这方面实在没有甚么难的,就是一个用劲的题目,有你这个活动天赋在,再如何也不至于学不会。”
十六个小时的这个数字,让高顺耀有些没想到。他在网上抄来的练习打算,也不过是每天只要两个小时的练习量,并且一周只要两次。高顺耀本身给本身定的是要每天练习,可就算是每天练,一周下来也不过是14个小时罢了。他本来觉得本身练习的已经够勤奋的了,谁晓得现在看来,竟然还算是少的。
俄然间,高顺耀想了起来,明天的比赛中,李泽的那一脚传球。别的传球本身都接的很好,但是只要那一次,本身停出去很远。
说着话,李泽俄然把手里的足球砸向了高顺耀。高顺耀脚下一动,想要把球愣住,但是无妨足球过来的力量不小,他竟然没有挺稳。
本身和他的踢法,确切是不在一个平面上――而现在时候有三个月,本身要填平这个庞大的鸿沟。
“这话你本身信吗?你也不是没有活动过。就凭巴蒂的身材均衡性,你感觉他颠球能够颠不了几下吗?”李泽有些无法,这个家伙的脑筋真够能够,还真是甚么都信,一边接过来高顺耀传来的球,他再次开了口“练射门甚么的,才是没有需求。你现在踢球是一个突击集训,是弥补缺点而不是加强才气。你所谓的刚强,也就恰当练练就行,听我的把你的根基功练好,对你好处最大。”