高顺耀很壮，可他的身材本质并不是运动员的身材本质。体前屈数据较差，已经很申明他身材的题目了：没有体系的熬炼过的强健，更多是生硬的肌肉，看起来细弱但是速率慢，柔韧性和调和性都差――人们常说的健身房练出来的肌肉块，就是如许的肌肉。而运动员需求的肌肉，是不一样的，他们需求在力量和速率之间找一个均衡点。
当代的科学熬炼是能够让一小我的天赋变成更强的气力，这是不容置疑的，如果有精确的练习体例，高顺耀的身材本质还能够更进一步，李泽对此坚信不疑。
这个身材本质就是他胜利的本钱。
他们是吃不了苦，受不了累的――以是这也是为甚么海内就算是中超球员，好多都是一整块的腹肌。
“头球首要的……个头？”想了半天，高顺耀才开口反问。
他一个身高不到一米八，踢中场出身的家伙，还教给本身头球？这么听都感觉风趣。这但是本身踢球的长项。
只是，身材练好，技术也不能忽视――而比拟于身材练习能够教给他本身来，技术练习李泽是必须帮手的。
而与此同时，李泽也提出来了进一步强化他身材的建议――如果加强腿部肌肉练习，他的起跳高度还能够更高。如果减少上半身的肌肉量，他的速率能够更快。并且更别说核心肌肉群的晋升，对于任何运动员来讲都是非常首要的，这些方面，都需求他的尽力去做。
幸亏，高顺耀晓得认错，如果他固执到底，死不认错，那也别希冀进步了。可他能认错，那就能进步。
当时李泽也和他们一样秉承这个论调，也一样不喜好苦熬身材。但是现在本身不踢球了，李泽却也有了一类别的观点：技术不好练，身材好练，那么先刻苦练身材也不失为一个别例，起码比起来他们，高顺耀的态度很好。
“别，你这体脂比再降轻易受伤。我们现在这个阶段练习量大，别再给你练坏了。”
要说别的熬炼，高顺耀还是情愿听听李泽的话的。毕竟李泽是职业队出来的，确切比他强。可头球这类练习，本身那里用得着李泽教给本身？
如果他不是本身的朋友，本身有甚么东西都不会教给他的。不过，现在算是他小子捡便宜好了。
“老李，别的东西你交给我也就罢了，但是这头球技术，你教给我？你真的感觉我需求跟你学头球？这个你不教我也会啊。”高顺耀忍不住开了口。