普云禅师站在一旁黑着脸，扔下一句，“欲速则不达”。
一次，司徒南芸想从围墙十米外的一颗枣树上飞到寺庙屋顶上，成果半途直接从半空中滚落下来，幸亏只要五六来米高，又有内力护体，没如何伤着骨头，但手肘上还是留下一块淤青。
司徒南芸感觉她在武学方面真没甚么悟性，要不如何会学的这么辛苦呢？幸亏第二个月的时候，环境有所好转。她能够精确天时用穴位、经脉运转气流，身材内也有了一道微小的周而复始运转的气流了，她悄悄欢畅起来。到了第三个月的时候，这股气流加强了很多，她能感遭到周身充盈了一种力量感，这类力量虽不敷以对抗外在的进犯力量，但却能够减弱这类进犯力量对她的伤害，它就像在身材内里安上了一层防护网，能将一部分的攻击力量震惊化解开去。
内功是修炼青云步法、轻功，以及别的高深武功的根本。是以司徒南芸第一步便是从修习内功开端，因从未学过内功，得从最根本的打坐、气味吐纳、辩穴识经脉开端。坐禅的气味指导之术与内功的气味吐纳之术大同小异，是以，她学起来还比较轻松。认穴识经脉则对她有些难度，因为满身高低密布着大大小小三百多个穴位，要识记它们的详细位置、有何服从绝非易事，另有那些经脉的运转走向、连通哪些穴位、经脉与经脉之间如何感化等等，都让她一个头两个大。
她两片嘴唇张了张，嗫嚅着，“如果……那些人真的埋伏在那边，以……我现在的功力，确是……没法安然脱身，我要好好地呆在这里……修炼我的轻功。”
第四个月的时候，普云禅师开端正式教她青云步法了。固然有了内功作根柢，但练好青云步法也并非易事。青云步法非常高深，要练到像普云禅师那样潇萧洒洒间日行千里的境地，不是一朝一夕能够办到的事情，有的人乃至穷其平生都难望其项背。当然，司徒南芸也有自知之明，不会对本身有那么高的希冀，感觉不费吹灰之力就能实现刹时挪动已经是很了不起的事情了，因此没给本身太多压力，不急不躁地练习着，没想到如许一铺高兴思，反倒进步得比本身预感当中还快。
看着她面色惨白，腿发软的模样，普云禅师皱着眉头直点头。
司徒南芸心中一跳，这老狐狸又猜中她苦衷了，还要不要让人给活了，看甚么都像镜子似的透明。
司徒南芸知识和才艺有了很大晋升后，普云禅师开端侧重并有针对性地培养她一些保存技术了，这一期间是普云动真格的时候，也是将严师标准阐扬到最极致的时候，司徒南芸才真正体味到了甚么是妖怪般的练习。
自晓得题目出在内力以后，司徒南芸便静下心来练习，再也不暴躁求成了。她得知普通人修炼内功起码要三四年才修炼轻功，而她修练内功一年不到，便能修炼轻功，还能发挥到现在的程度已很不轻易了，便不再苛责逼压本身了。只是有一点她还不晓得的是，因她体内的元魂之力充足强大，一部分元魂之力便主动转化成了内力，以是内力的增加要快于凡人，只是元魂之力也要涵养，不能源源不竭地扶养内力，因此想要短时候内飞速晋升内力还是不太能够。