吃过饭，刘奕让大师先午休一会，本身则是出去去找杜天泽借一些练习用的东西和道具。
比及做完俯卧撑的时候，刘奕接着又说道“现在就开端停止明天最后一个环节吧！”
在绝大对数人跑到第十七圈的时候，刘奕已经赶上了他们的节拍，统统人都蹬着大眼睛看着刘奕迈着均匀而有力的步子，节拍稳定度不减地奔驰着，风一样的男人。
这下子，本来能健步如飞的人都跟蜗牛似的了，一个一个吃力地跑着。刘奕笑着看着大师说道“大师加油，也不消跑多，就跑二十圈就行了，现在开端吧！”
没有人透暴露不满，大师都非常尽力地做了起来，因为刘奕和他们一起跑的这二十圈，并且还比他们晚跑1o圈，大师对于刘奕的态度已经从佩服晋升到了崇拜的境地。
两人回到了练习场的时候，已经快吃午餐了，刘奕叫大师都从速去食堂，筹办用饭，本身也跟着去蹭了顿饭吃。≧
刘奕留下一句“归去好好歇息吧，明天持续练习。”这下，好多人都松了口气，紧绷的脸上也弥漫出笑容。
刘奕这度可不是盖的，负重这么多的确跟没负重一样，大步流星地就这么向前冲着，让队里的人都看的傻了眼。好多已经累得不可的人瞥见刘奕也都暗自咬了咬牙，又重新激起了斗志，纷繁跟着刘奕向前冲。
不一会，剩下的人都66续续气喘吁吁地到了起点，怠倦地瘫坐在地上，身上的负重也没卸，就这么躺在地上，精疲力竭的。
在停止了约莫为期一周的体力耐力练习以后，每小我的体能都获得了分歧程度的进步，在这些人内里，刘奕也现了一些好苗子。不过有个名叫林贫知的人给刘奕留下了一种怪怪的印象。
刘奕站起来，环顾了一圈，然后对着躺在地上的这些人说道“兄弟们，我晓得大师都很累，不过要取得胜利，我们就要比比人支出的更多，要比别人支出吃更多的苦，大师有没有信心？”
路虎和东杰也都瞥见了刘奕剽悍的气力，实在他俩也有略微有点倦怠了，度也都不如开端那样了，但是刘奕的度涓滴不减，一向一个节拍跑下来，实在太让人咋舌了。
接下来的几天，全员都在辛苦的练习当中，每天大师的练习都很尽力，也很倦怠，一天下来以后，每小我都是累的浑身软，不过颠末一夜的调剂以后，第二天又精力百倍地来到练习场上尽力地拼搏着。
刘奕的脸上闪过一丝诡异的笑容“那现在大师再做一百个俯卧撑！”
刘奕就这么轻松地了一个又一小我，没一会工夫就已经一圈了，其别人好多还没跑到半圈呢。
“哈哈，你的气力也不错，好好加油吧，我已经筹算带着你参赛了。”刘奕扬扬嘴角。
“现在负重冲刺跑，再跑一圈，用上你们最快的度！”刘奕用号令的口气说着“最后一个环节了，大师都不要掉链子啊！”
刘奕把绳套从身上打消来，然后坐在起点开端卸沙袋，把沙袋仍在地上的时候，路虎也跑了过来“刘教官，你可真够猛的，这度，快赶上光了，哈哈！”
因而，练习场上响起了叮叮咣咣的脚步声，这圈跑完，统统人都累的不可了，浑身软，体力可谓略微有些透支了。
一堆人开端呼啦啦地开端奔驰，不过负重上百斤的东西，如何能够跑得快，没过两圈，好多人都热得满头大汗，再加上夏天的气候比较酷热，这群人个个都湿了衣衫。