东杰面前一亮“真的么？已经肯定要让我参赛了？”
路虎和东杰也都瞥见了刘奕剽悍的气力，实在他俩也有略微有点倦怠了，度也都不如开端那样了，但是刘奕的度涓滴不减，一向一个节拍跑下来，实在太让人咋舌了。
刘奕告诉路虎全员调集的时候，每人分了一件沙背心和两个沙袋，让他们都戴上。这一件沙背心约莫就是五十斤，而每个沙袋也有个十斤多重，加起来就是七十多斤，而刘奕还找了一堆那种卡车的大轮胎，每个轮胎上拴着个绳索，绳索的另一头弄个圈，打上结。每小我再拉着这么一个几十斤重的大轮胎跑圈。
“现在负重冲刺跑，再跑一圈，用上你们最快的度！”刘奕用号令的口气说着“最后一个环节了，大师都不要掉链子啊！”
在停止了约莫为期一周的体力耐力练习以后，每小我的体能都获得了分歧程度的进步，在这些人内里，刘奕也现了一些好苗子。不过有个名叫林贫知的人给刘奕留下了一种怪怪的印象。
两人相互闲扯的时候，东杰也到了起点，也解开绳套，朝着刘奕这边走了过来，冲着刘奕说道“刘教官，你短长，我是完整服了。我东杰没服过几小我，路队长算一个，你算一个。”
吃过饭，刘奕让大师先午休一会，本身则是出去去找杜天泽借一些练习用的东西和道具。
“哈哈，你的气力也不错，好好加油吧，我已经筹算带着你参赛了。”刘奕扬扬嘴角。
两人回到了练习场的时候，已经快吃午餐了，刘奕叫大师都从速去食堂，筹办用饭，本身也跟着去蹭了顿饭吃。≧
刘奕站起来，环顾了一圈，然后对着躺在地上的这些人说道“兄弟们，我晓得大师都很累，不过要取得胜利，我们就要比比人支出的更多，要比别人支出吃更多的苦，大师有没有信心？”
一堆人开端呼啦啦地开端奔驰，不过负重上百斤的东西，如何能够跑得快，没过两圈，好多人都热得满头大汗，再加上夏天的气候比较酷热，这群人个个都湿了衣衫。
比及做完俯卧撑的时候，刘奕接着又说道“现在就开端停止明天最后一个环节吧！”
刘奕笑着说道“你也不错啊，都套他们圈了。”
没有人透暴露不满，大师都非常尽力地做了起来，因为刘奕和他们一起跑的这二十圈，并且还比他们晚跑1o圈，大师对于刘奕的态度已经从佩服晋升到了崇拜的境地。