但是单晶就因为一句话，就把宋文惦记上了，这个女人，还真的是，不成理喻啊。
还没歇息三分钟，顿时就是力量练习，推杠铃。
“歇息五分钟，顿时停止敏捷练习。”黑熊经验一掐表，表示宋文有五分钟的歇息时候。
为了饭碗，宋文我为你默哀三秒钟哦。
宋文半个小时全速跑下来，还要负重五十斤铁沙袋，一下跑步机把他累的跟条死狗狗一样。
大蚂蚁仿佛对宋文窥视她的小宝宝非常镇静，带着宋文的眼睛，这颗卵看看，那颗卵抱抱，象是如许能让宋文和那些还没呈现的小宝贝，停止精力层面的相同。
“直的懦夫，勇于面对统统的困难。这个练习不但练习矫捷度，还练习脚不离地。只要根扎稳了，才气立于不败之地，兄弟你自求多福吧，俺用饭去也。”金刚咧嘴一笑，看完热烈，是时候去用饭了。
这大蚂蚁竟然产卵了呢，就是不晓得这小蚂蚁孵出来以后，象不象它们的妈妈那么听话啊。
宋文之前恶补过蚂蚁的相干知识，晓得蚂蚁产卵后普通是不如何分开洞窟的。
宋文一觉醒来，神清气爽，风俗性的切到大蚂蚁视角，立即发明有欣喜。
十千米啊，真的是要了亲命呢。
哪怕是等我一起去用饭，我也不会有这么饿的感受啊。
金刚美意的传了一个小技能给宋文：“没甚么抗不了的，你能够借力卸力，或者用肉多的处所去抗，看你如何了解了。”
那划过耳边带来的破空声，让宋文吓了一大跳，神采都有些发青了。
“兄弟忍一忍吗，痛就喊出来，没有人笑话你的。”理疗师的确就是个奇葩，完整就是用心的。
宋文一阵恶寒，从速堵截链接。
泥马这弹速到底多快呀，如果被砸中一下，那怕只是网球，恐怕比金刚那家伙的硬拳还要硬。
但是宋文就是喜好钻牛角尖啊，他想要变强，哪怕是再苦再累，只要在本身的接受范围以内，那么就没有甚么能够禁止他要变强的决计。
金刚这个家伙，完整就是吃饱了撑了，宋文只要一慢下来，顿时就各种讽刺，无所不消其极。
金刚在内里幸灾乐祸：“不能，躲不开就硬抗。”
洗刷刷后出门抓了两根油条一把蛋饼，外加一杯黄豆浆，开着牧马人就出门。
“明白了。”黑熊是真的明白了，老板就是要把欢愉建立在宋文的痛苦上，看来，特训打算还得改呀，现在的还是不敷狠，老板看了必然不会痛快了。
……