步调
汗青发源
1.豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,能够去除豆腐涩味,保持豆腐口感细嫩,且不易碎;如用开水煮过,会韧劲过大、口感不好;
7.把豆腐放入锅中大火烧开,然后加少量酱油;
3.豆腐与橘子;严禁与橘子同吃,不然易得甲状腺肿。
麻:指豆腐在起锅时,要洒上适当的花椒末。花椒最好用汉源贡椒,麻味纯粹,沁民气脾。如若别地花椒,麻味卡喉,令人气紧。
3.下肉汤煮沸;放入豆腐煮3分钟;加酱油、蒜苗段、糖,用盐调味,再用湿淀粉勾芡;盛出后撒上花椒面、葱末便可。
2.炒锅重新倒入油,加热后将花椒粒、蒜末、生姜末倒入爆出香味;
2.青蒜洗净,切1厘米长的段,豆瓣酱和豆豉剁碎;
体例四
食用服从
步调
麻婆豆腐始创于清朝同治年间,由成都万福桥“陈昌隆饭铺”老板娘陈刘氏所创。因她脸上有几颗麻子,故称为麻婆豆腐。
4.锅中插手适当的水,水开后放入豆腐焯一分钟,然后捞出备用;
辣:选用龙潭寺大红袍油椒制作豆瓣,剁细炼熟,加以少量熟油、海椒烹脍豆腐,又辣又香。[5]
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体例一
3.肉末抄前,最好用料酒、食盐腌渍20分钟;
传播窜改
1.豆腐切成小块,放入锅中,加盐氽透,不能用沸水;
4.豆腐与羊肉;不成与羊肉同吃,同吃易产生黄疸和脚气病(维生素b1贫乏症)。
4.此菜富含动植物蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物,具有温中益气、补中生津、解毒润燥、补精添髓的服从。
3.放入豆瓣酱炒出红油后,放入彩椒粒炒匀,然后倒入切成块的豆腐翻炒,烧约3分钟;
2.把花椒放到锅中小火煸炒至熟;
麻婆豆腐表面色深红亮,红白绿相衬,豆腐形整不烂,吃起来具有麻、辣、烫、嫩、酥、香、鲜等风味,凸起了川菜“麻辣”的特性。
《锦城竹枝词》、《芙蓉话旧录》等书对陈麻婆创制麻婆豆腐的汗青均有记叙。《锦城竹枝词》云:“麻婆陈氏尚传名,豆腐烘来味最精,万福桥边帘影动,合沽春酒醉先生”。《成都通览》记录陈麻婆豆腐在清朝末年便被例为成都闻名食品。
豆腐(1盒)、牛肉馅(100克)、青蒜(50克)、豆瓣酱(40克)、辣椒面(10克)、花椒面(1.5克)、料酒(20克)、盐(5克)、姜末(3克)、水淀粉(40克)、高汤(250克)等。
4.插手辣椒面、姜末,豆豉炒香,倒入高汤、下豆腐,加酱油、盐,用微火将豆腐烧透入味;
嫩:豆腐下锅,煎氽得法,色白如玉,有楞有角,一捻即碎,故多用小勺舀食。
体例二
6豆腐与竹笋;不宜与竹笋同吃,同吃易生结石。
制作体例
做法诀窍
5.豆腐要嫩又不易碎,以南豆腐做麻婆豆腐为佳。
1.此菜富含动植物蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物,具有温中益气、补中生津、解毒润燥、补精添髓的服从。
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