2.荸荠去皮,洗净后切丁;泡椒去蒂、籽剁碎;葱、姜、蒜洗净切末;把蛋清、淀粉、水调成稀糊。

鸡脯肉400克,青红尖椒、香菇、干辣椒丝、泡椒

辅料:

制作质料

5.锅中插手植物油,旺火烧至温热,将鸡丁倒入过油,并用勺随时拨散,以免黏连,过油后捞出沥净余油。

将鸡脯肉刻成0.3厘米见方的十字斑纹,在切成1.5厘米见方的丁,盛入碗内,插手湿淀粉20克、精盐、料酒5克拌匀,酱油、料酒5克、白糖、醋、肉汤、湿淀粉5克、味精兑成汁

做法一

嫩鸡脯肉250克泡红辣椒20克荸荠70克醋3克、白糖2克、湿淀粉25克料酒、酱油、姜片、蒜片各10克味精1克肉汤35克葱15克香油、精盐各5克猪油100克

辅料:鸡蛋清(40克)红辣椒(20克)

贴士

川菜禽类长幼皆宜

1.做这道菜还能够用郫县豆瓣代替泡椒,用鲜笋代替荸荠。

辣子鸡丁

4.下入泡椒,缓慢翻炒至鸡丁全数呈辣椒红色时,下入荸荠、姜、葱、蒜炒出香味,烹入用盐、酱油、料酒、糖、味精、淀粉、高汤兑成的汁,敏捷翻炒,并滴入少量醋炒匀便可。

荸荠去皮,切成1厘米见方的丁,葱切成1厘米的颗粒,红辣椒剁碎。猪油烧至六成熟,放入鸡丁炒散,

做法四

调料:大葱(10克)姜(5克)大蒜(5克)淀

做法三

步调:

辣子鸡丁,特性特性菜肴,属川菜系,是四川川东一道闻名的江湖风味菜,人缘于歌乐山而故名。干辣椒不是主料胜似主料,充分表现了江湖厨师“动手重”的特性。经巴国布衣厨师经心改进后其口味更富有特性,成菜光彩棕红油亮,质地酥软,麻辣味浓。咸鲜醇香,略带回甜,是一款食者啖之难忘的甘旨好菜。

2.将鸡丁放入盆中,加味精、盐、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉上浆

制作步调:

盐白糖淀粉鸡粉醋高汤(或净水)料酒酱油

做法五

辣子鸡丁

做法二

特性:

1.鸡脯肉去掉筋膜,洗净后切丁,加盐、酱油、料酒、味精拌匀腌制。

鸡脯肉(鸡腿肉会更好)辣椒葱姜蒜鸡蛋

做法六

辣子鸡丁

口味:辣难度:切墩(初级)时候:10-30分钟

4.锅中加油,烧至八分热时,投入鸡丁快速过油至色白,立即取出;

制作工艺

3.姜切片,葱切节

1.鸡脯肉、青红尖椒、香菇别离切丁。

做法七

营养代价

调料:猪油50克,酱油0.5大匙,高汤1大匙,料酒0.5大匙,香葱2棵,生姜1小块,大蒜6瓣,香醋适当,精盐1小匙,白糖0.5小匙,味精1小匙。

2.将糖、黄酒、酱油和湿淀粉、醋等调和,乘热倒入锅内炒几下便可。要点:炒时要把握好火候,火要略大一些。

辣酱味精、盐、白糖、料酒、蛋清、淀粉、

粉(豌豆)(10克)醋(5克)料酒(5克)酱油(5克)盐(5克)植物油(100克)

分类:

1.将鸡脯肉洗净,去掉筋膜,切成小丁;葱姜蒜洗净后分切切末。

主料:鸡肉(125克)

鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必须的8种氨基酸和少量醋酸,能够加强皮肤的光滑感化,庇护皮肤的微酸性,以防细菌传染;别的,鸡蛋清还具有清热解毒感化;我国中医还以为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓朽迈。

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