体能练习是一项非常重视科学的练习项目，靳峰天然是非常的谨慎，是以，他也特地将他的私家营养师法尔松和塑形师琼斯招了返来，除此以外，他行礼聘了一个别能锻练，以此来保障他的体能练习的科学结果。
“靳，你的食品摄取量现在每天都在增加，我建议从明天开端，你得食用一些鸡胸肉了”
作为一名好胜心极强的球员，莱昂纳德不会去妒忌靳峰所获得的成绩，但是，他毫不会任由靳峰完整超出本身，他要变得更强，即便伤势没有完整规复，他也要尽力练习，用一个更强的本身驱逐新赛季。
“靳，你是我见过的最刻苦的球员，我是圣安东尼奥马刺的球迷，现在，我不在对你上赛季所获得的成绩感到惊奇”这是第一次夜骑以后，体能锻练对靳峰说的话。
究竟上，格里芬所说的关于科比的故事确切是实在的。科比曾奉告他的御用练习师蒂姆-格罗夫，他想在夏天增加骑车练习。因而格罗夫在拉斯维加斯考查了一条途径，并且租借了三个自行车，一个给科比用，一个本身用，剩下的一个给科比的私家保镳用。在第一次停止骑车练习之前，他们每小我都戴上了探照灯，随后开端了猖獗的骑车之旅。
和莱昂纳德简朴聊了几句以后，靳峰径直走向另一侧，从现在开端，他得为新赛季做筹办了，也就是说，他的妖怪练习打算要开端了。
从8月17日，一向到9月17日，整整一个月，靳峰每天都在对峙着他的体能练习打算，这过程是痛苦的，却也是甜美的，因为靳峰能够很较着的感遭到现在的他，身材感受非常好，不但规复到了总决赛的水准，另有了必然的晋升。
当然，靳峰不晓得的是，另一侧，看着靳峰的背影，表示规复“普通”的莱昂纳德，倒是忍不住皱了皱，精确的来讲，莱昂纳德感遭到了压力，莱昂纳德是一个好胜心极强的球员，这在这个联盟，不是甚么奥妙，即便他不苟谈笑，但是，现在的究竟是，靳峰带领马刺在总决赛力挽狂澜强势克服由“联盟第一人”勒布朗詹姆斯的骑士，勇夺总冠军，从而送走总决赛MVP，而这统统，在很多人看来，本应当是他莱昂纳德该完成的事。
除了打磨晋升本身的技术以外，靳峰还会在家里的录相室里换了研讨一些球员或者球队的比赛录相。
目标安在？
“琼斯，你先撤，我得等射中700记三分球再分开”
靳峰明白，想要实现这个目标，硬气力才是最为首要的支撑，从一名得分后卫的角度来看，打击方面，颠末上赛季一全部赛季的特训，他现在具有外线三分才气、中间隔后仰跳投、以及同侧步持球冲破，以及扣篮得分，戍守方面，他有着很好的戍守认识（特训技术），以及先本性的戍守身材前提，这看起来不错，不过，对于靳峰来讲，他必须再次开辟新的技术。
很明显，科比的行动让格里芬感到很震惊，因而他反问ESPN女记者拉蒙娜-谢尔布恩，“你感觉这是真事吗？”还没等拉蒙娜答复，格里芬便持续说，“当我发明那确切是真事以后，我禁不住问科比，下一次再骑车穿越戈壁的时候，是不是能叫上我。”
是偶遇霸道总裁C罗，这也让靳峰有些冲动，毕竟，从足球活动的角度来看，C罗无疑是他的偶像，而与此同时，C罗对靳峰也是非常的尊敬，随后，两人停止一番扳谈以后也是各自分开。