首页 > 超级双能卫 > 第79章 疯狂加练

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“哈哈……不错,现在看起来帅多了嘛!”赵如花笑道。

因为期末端,有很多测验筹办,白日只能抽暇练习,但是早晨,陈闷都会出去加练。

吴东爬了起来,拍了拍屁股,过来戍守陈闷了。

这天早晨,陈闷还是还是遵循风俗来球场练球。以往的时候球场都是没有人的,但是明天他却远远地听到了拍球声。劈面半场有人在上篮,还是个女孩。

“……”

“……”

“黄芳如何没陪你来呀?”赵如花问道。

这类对抗下的运球才气非常难练,因为你要用左手运球,右半身去对抗对方,尽量抵消他赐与的压力,如许才气尽量保持身材均衡。只有身材均衡了,左手才气控好球,略微有些混乱,就有能够会丧失对球的节制。

陈闷停止行动,走上前拦住篮球,然后又往前走了一点扔给了她。

陈闷加快脚步,再次冲了畴昔,吴东此次非常主动移解缆体,同时用强健的身材冲撞陈闷,一下子就把他撞开了。

吴东点了点头,边走边说道:“瞧你东哥的吧!”吴东非常当真地伸开双臂,弯下双腿,等候陈闷过来。

给读者的话:

午餐以后代人便上床午休,累了一上午,睡起来特别香。

赵如花非常惊奇,然后说了句:“哦……对不起哦!”

这类事情急也急不来,是要靠长时候练习的。如果能适应吴东的冲撞,对抗陈涛就是小菜一碟了。

陈闷和姚生一起小跑去了球场,吴东他们已经在那边等候。

陈闷先是用身材跟吴东对抗找空间脱手,然后是背身单打,靠脚步和肩部闲逛来找空间投篮。固然都能脱手,但是射中率都不高。特别是直接对抗下的脱手,根基都不会进,很多球连筐都沾不了。

刘力点了点头,道:“来吧!你力哥也是会玩球的人了!”

投篮练习是每天都要对峙的悠长性项目,很多NBA球星比赛完了还要加练投篮。以是,这也只能带着练习,不会立即就给你见到结果。

还是遵还是例先热身,拉伸一下筋骨,然后开端练习投篮。

陈宇在帮姚生练习,刘力一向闲着,该是他上场的时候了。

陈闷忍不住又转头去看,对方也在看本身。

借助场边的路灯灯光,陈闷开端投篮。颠末二十多天的对峙练习,陈闷的投篮手感温和很多,射中率也有较着地晋升。正面罚球线,摆布两侧,三分,一个接一个练。练完了投篮,他开端练习背技艺艺。因为没有戍守人,他只能假装前面有人,然后练习闲逛假行动。

陈闷转过身来,回道:“有兴趣,不过没有钱呀!”

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