“东哥，你来戍守我。你的目标就是不让我从你身边畴昔，只要不是打斗的行动，你随便用。”陈闷号召吴东道。
“咋了？还练不练了？”吴东见陈闷愣住了，便忍不住问道。
陈闷运球推动，一点一点靠近吴东。瘦子也不是一无是处，戍守面积就是大，双手一伸开，将近两米的范围内你是别想过了。陈闷成心识地想熬炼左手的运球才气，以是挑选了摆布手交叉运球推动，在靠近吴东的一刹时把球换到左手，右腿向左火线跨出一大步，用右半边身材抗住吴东，再借助吴东的力量一个抹身将他压到身后，过了个洁净。
不过，陈闷还是一小我拿着球去了球场，本身练习投篮。
陈闷点了点头，再次运球靠近吴东，刚往左手边挪动了半步吴东便及时横移抹平这一点间隔，保持正面面对陈闷。
赵如花也笑了起来，说觉得本身目炫了，陈闷甚么时候变这么胖了。
陈闷哈哈大笑，说本身比来健身去了，以是胖了起来。
陈闷和姚生一起小跑去了球场，吴东他们已经在那边等候。
陈闷忍不住又转头去看，对方也在看本身。
陈闷惊奇地看着赵如花，一脸不信赖，一时语塞。
“没事……”
“我靠！闷骚，没事吧？”吴东看陈闷被撞后退了好几步，便担忧地问道。
“东哥，你再来，此次就站着戍守我的投篮就行了。”陈闷说道。
陈闷心想，现在的女生竟然另有这么酷爱篮球的？然后便在这边半场，筹办开端本身的练习。
刘力点了点头，道：“来吧！你力哥也是会玩球的人了！”
这类事情急也急不来，是要靠长时候练习的。如果能适应吴东的冲撞，对抗陈涛就是小菜一碟了。
他现在真是两耳不闻窗外事，一心只想练好球。进校队是他的目标，复仇陈涛也是他的目标。他能够嘴上不说，表示地不在乎，但是作为一个男人，任何人都不会健忘本身受过的欺侮。
“哈哈……不错，现在看起来帅多了嘛！”赵如花笑道。
“东哥你歇息一会，阿力，你来，防我一下。”陈闷说道。
陈闷摇了点头，内心暗想：“还是手腕力量不敷，略微举高脱手点力量就小了。但是如果对方贴身紧逼，你不得不直接挤开空间投篮的话，那是必必要调高弧度的，不然对方离得那么近，很容就给盖掉了。特别是此主要对抗陈涛，遵循他的脾气必定是用非常激进的戍守体例，身材对抗在所不免。”
陈闷先是用身材跟吴东对抗找空间脱手，然后是背身单打，靠脚步和肩部闲逛来找空间投篮。固然都能脱手，但是射中率都不高。特别是直接对抗下的脱手，根基都不会进，很多球连筐都沾不了。
这类对抗下的运球才气非常难练，因为你要用左手运球，右半身去对抗对方，尽量抵消他赐与的压力，如许才气尽量保持身材均衡。只有身材均衡了，左手才气控好球，略微有些混乱，就有能够会丧失对球的节制。
“此次我会用胯下交叉运球的体例过你，其他的行动都是帮助，你要有重点地戍守这一点。”陈闷对刘力说道。
赵如花非常惊奇，然后说了句：“哦……对不起哦！”
陈闷靠近了刘力，右手往左后拉，将球穿过胯下交给左手，左手在往右后拍，胯下还给右手，同时两条腿不竭闲逛做假行动。