国庆节终究准期到来，黉舍内里空荡荡的，但是篮球场上倒是人隐士海，都是趁着假期练习的篮球队。
“陈闷，金融一班啦啦队就交给你了。不管你用甚么体例，比赛之前必须让她们学会我教你的行动，不然你能够分开篮球协会了。”宮璇给陈闷下了死号令。
眼看国庆节前只要一天了，啦啦队练习必必要开端了，不然放假返来比赛就要开端了，必定来不及。
“重视看这五颗石子的位置，两个在罚球线两端，一个在篮下，别的两个跟篮下的那小我在一条直线上，别离位于罚球圈外摆布两边两到三步的位置。我们以背对自家篮筐为准，罚球线左边就代表我，右边代表老姚，篮下代表吴东，刘力是罚球圈外右边阿谁，陈宇是左边阿谁。罚球圈外的四人别离要保护的是一个九十度的扇形地区，吴东只保护篮下这片地区，我给大师画出来。这个时候就会有大师都没有守到的地区，那该如何办呢？”
“你们不如何打球，手腕力量不敷，必定不能学习标准的投篮姿式，只能采取女式投篮，从胸口往上推。”陈闷一边说一边演示女式投篮。
“闷骚，能够呀！还盖别人帽呢！”陈宇调戏道。
“对呀！该如何办呢？”吴东用心假装很猎奇的模样逢迎道。
因为陈闷班篮球队是临时组建的，教三个室友打球是这个国庆假期独一要做的事情了。为此，五人都跟家里说黉舍要停止篮球比赛，国庆放假就不回家了，要在黉舍练习。
对于常常看球和打球的人根基一遍也就看懂了，只是实际操纵上能够结果不好罢了。但是刘力、陈宇和吴东三人都是刚打仗篮球，听得晕头转向，不晓得陈闷说的是甚么。陈闷只好几次演练，直到让三人大抵懂了以后为止。
陈宇一开首，几小我就开端扯淡了。一边嘻嘻哈哈，一边持续练习投篮。
所谓联防，顾名思义是结合戍守之意，重点在防球而不是防人。联防按照分歧感化也有很多种，因为陈闷班篮球队外线和篮板都是短板，一对一戍守更是差，以是，陈闷决定用2-3联防。因为陈闷常常看视频和比赛来学习篮球技术，以是对2-3联防还是大抵懂一点。姚生固然会打球，但是对战术方面不懂。天然，联防讲授就端赖陈闷了。为了让其别人有个大抵的体味，陈闷在地上画了一个篮球场图，用石子代替球员，先摹拟给大师看看。
“为甚么不能让他在正面？”姚生问道。
“明天我们来学习投篮，这是篮球最底子的东西。”陈闷道。
投篮练习连续持续了三天，期间他们还上彀搜了NBA比赛视频，一边旁观一边学习法则，趁便也学习一下人家高超的战术和技术。
“如果采取标准投篮体例，对右手腕力量要求比较高，我和老姚现在也不能用标准的投篮姿式投三分。如果是急停跳投更不好用标准姿式投篮了，以是我们都是用左手略微帮助用一点力，固然不敷精准，但是普通玩的话，也行了。”陈闷解释道。