算是普通的是刘玄师腿部行动，让她发笑到肚子痛的，是刘玄师从腰开端向上的行动。
周应儿心中略有不快，刘玄师那神情较着表白他是在对付她。
“我们一起？”周应儿发起道，她是看刘玄师仿佛身材有病，想陪一下。实在她已经筹办往回跑了。
早上起床后给命竹发送一个优化计划的要求，等他出门前，已是获得了回应。
葛明珠又踹周爽一脚，恼她吓跑了刘玄师。
跑步嘛，两手放下随身舞动，腰部柔韧一点就行了，用的着这么奇特的上身保持奇特的姿式的跑？
如许跑固然显得怪一点，还算是在普通的范围内，可猎奇心重或者说对刘玄师感兴趣的周应儿在偷偷跟过来，藏在一棵树后，强忍着笑，浑身颤抖地看着。
“这个，确切是我在炒菜时录的，我还觉得没人会发明呢。呵呵，周爽，你短长。”
周应儿一身红色的活动服，因为跑步而红润有光芒的脸，加上活动服也袒护不了性感，特别刘玄师喜好的长腿在活动中表示的惊人的弹力，对刘玄师是杀伤力实足。
花一个小时多一点的时候，刘玄师终究完成了十千米跑步的任务。
一只手扶住他的胳膊，刘玄师借势站好身材。
跑十千米刘玄师并不反对，累是累点，能够强健身材不是？现在赢利压力这么大，有好身材很首要。
明天要跑十千米，这是命竹给的最底要求。
“那就好。对了，你刚炒甚么菜？”葛明珠猎奇的很。
刘玄师难堪地解释，“呵呵，我是第一次来这边跑步。”
葛明珠踹了发疯的周爽一脚，拿起电话猎奇地问，“玄师，那音乐真是炒菜的声音？”
研讨院的打算侧向于科学性，各种练习项目不但全，还都是以数听说话，道理、结果乃至猜想都是一条条的列的很清楚。
命竹将两个打算给合而为一，以军队打算为骨，填上研讨院的理念为血肉，再加上它的一些黑货，综分解了这么一份打算，刘玄师称之为——菜打算。
周爽木了一会，呯地将手机扔给葛明珠，本身是对着大腿直槌，“没天理啊，妖孽啊，来个雷劈了他吧！祸害啊，我喜好上他了？”
葛明珠拿过手机，“玄师，你这音乐还能做出来么？”
刘玄师想了想，命竹对做菜好象有兴趣，必定不会只做一次就满足。只要它再做，这音乐必定有。
“哦，”刘玄师信赖周爽的专家程度，“那就全奉求你了，感谢。”
这声音娇滴滴的，听得刘玄师上火。
刘玄师的要求是，要让身材好，战役力要爆表。明显这两个打算都不是完整能达到他的要求。
还是跑步，但跑步的体例特诡异。时快时慢，俄然猛跑几步接着又是慢着走几步，接着又成了侧着跑、倒着跑、正着跑。
“唉，真的怕吓到你。”刘玄师对性感的背影解释一句，摇点头持续向前跑。
没笑的倒在地上，已是周应儿笑点很高才如此。
刘玄师感受抵挡不住，勿勿挂了电话。
周应儿放开手后拿下耳机，笑着对刘玄师道，“刘警司，真巧啊。”
葛明珠抢过手机，“玄师，你要想收就收了这妖女吧，我不反对。”
刘玄师抓抓头，不知这话如何接。
说完，自顾自跑了。
葛明珠踹她，鬼才信，你这个湿女。