这是评价成为“职业球员”的福利，之前练习会有提示，呈现假造锻练还是第一次。王俊感觉很新奇。
“是别人要看房，不是我。我先去上班了，餐具你清算吧。”艾比笑着说。
投篮的弧度高，则球反弹也高，落点较近；投篮的弧度低，球反弹的弧度也低，球的落点较远。擦板投篮，反弹的力量小，球落点较近。
艾比几近统统时候都是王俊眼中的女神，唯有她想粉饰甚么时，会不天然的撇嘴，略微有点显老。
他必须熟谙抢篮板球的规律，才气精确判定投篮不中球反弹的方向和落点，抢占无益位置，及时起跳。
抢篮板球关头是抢占位置，打击夸大“冲抢”，戍守夸大“挡抢”。
“感谢，不消了。我首要练发作力，反应。本身一小我就能完成。”
说白了，体系就是个超等助理锻练。
讲授完要点，王俊开端练习，练习卡三的时候也开端耗损。
反应练习的“猖獗遁藏球”和“篮板练习卡三”都是视觉连接练习体系，有人看着他没法练，那些人看不到假造画面，会觉得他疯了。
王俊需求小我空间，练习馆里没人才好，因为他要主练的不是投篮或者带球，而是反应和抢篮板球。
∝，王俊开车到球馆，找门卫尼尔-马伦要了钥匙。
这是他第一次开启练习卡三，体系提示开端链接视觉，一会儿链接结束，四周的景象窜改了。
早上，两人正一起吃早餐，艾比接到一个电话，站起来神奥秘秘的到一旁说话去了。
王俊面前呈现了假造园地，假造篮筐，在他身边，还呈现了一个披发着淡淡蓝光，身穿西装的假造人。
看着空荡荡的球场，他会产生一点世人皆醉我独醒的优胜感。
假造人一开口，还是体系那毫无豪情的电辅音。
尼尔体贴的问：“王，你练太多会不会影响比赛状况？”
只要预判变好，他气力就能晋升。谙练把握篮板球反弹的根基规律是敏捷做出精确判定，快速抢占无益位置的前提。
在45度角投篮时，大多数球弹向对侧45度角摆布，或反弹回同侧地区。
王俊听的很当真，无需记录，体系的便利在于实际知识能够随时复述，就教其别人知识就只能记录下来，然后强化影象。
体系开端讲授，语速不紧不慢，先容的非常详细。
如果王俊看不明白，还能够把假造人行动放慢。
他先热身，围着球场跑了几圈，然后压腿、拉筋，一套行动全做完，他开启了篮板练习卡三。
反应练习王俊总过不了“猖獗遁藏球”第三关，以是不尝试了。篮板练习先容说也能够练反应。他对这个更感兴趣。
他还需求找个没人的空旷地，球馆最合适。
行动标准、跳起及时，手大面积抓到篮球，体系会鉴定为“抢篮板胜利”；如果行动变形，跳的比假造人晚没抢到，体系会提示“抢篮板失利”、“起跳太慢”，“判定失误”等等。