体系先容是：“你的身材本质能够跟上高程度比赛节拍，在球场上表示渐入佳境。你的投篮才气在校园篮球中出类拔萃，得分稳定可成为校队明星。”
卡曼也比较出彩，他均匀每场比赛获得22.4分12篮板球3.2盖帽，投篮射中率达到了62.2%，当选了锦标赛最好阵容。
如果能包管膝盖不受伤，干系到球员的全部职业生涯。
他并没有特别抽出时候练柔韧，球场上更需求的是刚猛，不是玩杂技……
固然输给了韦德的球队，但专家瞻望卡曼会前五位被选中。很多经纪人找上门，把他当作香饽饽。
王俊练了猖獗遁藏球后，眼力比本来强了，他在比赛中晓得该如何跑，如何靠假行动和保护摆脱戍守。
他投篮已经很好，练习卡不如存着等赛前找手感。他固然有点积储，可也没钱请陪练，练习师，那不是他承担得起的。
速率65.2，进步也不大。他现在速率能甩开一些外线，和外线比竞走还是跑不过。锦标赛中，琼斯、博甘斯、韦德三人都是让队友主防的。
这天，他围着操场跑了几圈，累计热量数再次达到了标准，十三万八千卡。
球员拍鼓吹片，各大媒体存眷，上百家电台停止直播，这些都让王俊感到恋慕。
王俊停止过三次抽奖，别离获得了投篮练习卡二，戍守练习卡二，篮板练习卡二。服从近似，三小不时限，可自在间断，体系提示精确打球体例。
四月末，王俊练习进入了瓶颈期。
力量71.3，比来停滞不前了。
“校队明星”插手选秀，去打nba，仿佛有些勉强。幸亏现在才四月，nba本赛季还没打完，新赛季10月才开端，他有半年时候进步。
膝盖练习：熬炼膝盖的体例，宿主持之以恒，可使膝盖变的坚固，不畏撞击，减少活动时受伤的能够性。
他猜想插手了nba后，没打进季后赛，或者被淘汰出局，表情或许比此次锦标赛更差。
弹跳52.2，晋升了很多。
四强赛韦德输球了，比他更牛的人是个大一重生，名叫卡梅隆安东尼。
很多活动天赋倒在膝伤上，足球篮球都有。他晓得的就有把戏球星“便士”哈达威。
王俊体重降落到102公斤，增加的是发作力，除非他减轻，不然力量不成能变的像nba那些大中锋一样，更不成能成为肉盾。
艾比正式上岗，王俊单独返回了安娜堡，持续住在戴维的公寓。
之前练习时王俊碰到过膝盖，很疼，幸亏没伤，今后谁晓得呢？碰撞是不免的，加个保险是必须的。
反应46.3，飙升的一项。
详细练法很简朴，先盘膝而坐，握住两拳，向膝盖上击打72下，几分钟后撒开双拳，用掌心紧按膝头，由外向内按摩，由外向外按摩，完了再打。遵循这个步调，九个循环后结束。